頭皮瘙癢難忍，用手指一抓全都是“白泥”？幾種跡象都不正常

原標(biāo)題：頭皮瘙癢難忍，用手指一抓全都是“白泥”？幾種跡象都不正常

頭皮瘙癢，是日常生活中常見的現(xiàn)象之一。多數(shù)人在發(fā)生后，都會(huì)下意識(shí)抓撓，不經(jīng)意間看手指甲縫隙，卻發(fā)現(xiàn)很多“白泥”，這是怎么回事呢？

首先，有這種情況的人應(yīng)該考慮個(gè)人衛(wèi)生，如洗頭發(fā)頻率較低，當(dāng)頭皮菌群平衡受到嚴(yán)重?fù)p害后，隨著大量細(xì)菌的滋生，油脂分泌越來越多，出汗多等。特別是油性皮膚的人，更容易出現(xiàn)白泥，屬于正常的皮膚代謝情況。

而白泥的成分包括代謝時(shí)死亡細(xì)胞、油脂、汗液、灰塵、細(xì)菌等。在這點(diǎn)上建議大家，經(jīng)過皮膚測試若你屬于油性皮膚，不妨每天洗一次頭發(fā)， 有利于頭皮健康。干性皮膚的人群，可以每隔一天洗一次頭發(fā)。

其次，要考慮是 螨蟲性皮炎，它主要是指螨蟲以及分泌物產(chǎn)生的皮疹，并伴隨不同程度的 瘙癢，會(huì)出現(xiàn)在頭皮，甚至是牽連全身，包括四肢、脖頸等等。再加上秋季是高發(fā)期，本身有過敏性反應(yīng)的人群，還有可能累及腎臟健康，影響排尿功能。

尤其是頻繁接觸農(nóng)作物、居住環(huán)境較差、不注意個(gè)人衛(wèi)生的人群，出現(xiàn)螨蟲性皮炎的概率還要更大。對(duì)于這類人群，因頭皮瘙癢，引發(fā)大量油脂分泌、代謝失調(diào)，還會(huì)影響機(jī)體整個(gè)代謝循環(huán)。

肉眼幾乎看不到螨蟲，螨蟲比較微小，容易寄生在皮膚上，還需大家仔細(xì)觀察皮膚狀態(tài)。一旦螨蟲感染皮膚，極易存在于皮脂腺、毛囊，造成毛囊增大、皮脂腺分泌，出現(xiàn)皮膚黏稠、毛孔粗大，整個(gè)質(zhì)感大大下降。

如果你有類似情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，保護(hù)好在外裸露的皮膚，并注意瘙癢時(shí)不要過度抓撓，避免細(xì)菌、螨蟲滋生。對(duì)于癥狀較輕的人群，在預(yù)防螨蟲性皮炎上，應(yīng)遠(yuǎn)離螨蟲，減少接觸性概率；

衣物如果過于潮濕，需定期去陽光底下暴曬，保持干燥性；飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性較強(qiáng)的食物。提醒大家如果確認(rèn)是螨蟲的問題，不要私自用藥，或者是聽信身邊人的土方法，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科檢查。

最后，脂溢性皮炎也會(huì)導(dǎo)致抓撓皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況，但通常會(huì)有紅色斑、頭皮屑較多，伴隨油膩的淺黃色物質(zhì)。除了頭皮以外，還會(huì)出現(xiàn)在上半身、面目等，有不同程度的瘙癢，符合情況要去就診。

各位朋友，你有頭皮瘙癢且能摳出白泥的癥狀嗎？不妨在下方評(píng)論中留言，分享給我們的營養(yǎng)師。