補冬不如補霜降！霜降后全家這樣吃，養胃還強筋骨，一年少生病！
前幾天剛剛過去的霜降是秋季的最后一個節氣，霜降后就準備入冬了。這一時期的氣候特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。
民間有“補冬不如補霜降”的講法，意思是從霜降時就應該開始滋補了，那么我們該吃些什么來養生呢？
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霜降習俗
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賞菊
古有“霜打菊花開”之說，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節令的雅事。古人眼里，菊花有著不尋常的文化意義，被認為是
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- 標簽：自力式溫度調節閥
- 編輯：王麗
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