身體這條通道堵了，心肺受累、肝腎失調(diào)，2杯茶幫你疏通三焦

原標(biāo)題：身體這條通道堵了，心肺受累、肝腎失調(diào)，2杯茶幫你疏通三焦

我們身體里有一個“籠屜”，是人體的氣之通道，就像蒸籠里的蒸汽一樣。如果它堵上了，就可能發(fā)生各種各樣的危險。

原來這個“籠屜”就是我們熟知的三焦，也是人體的六腑之一，每一焦里都蘊含著一種人體的“生命之氣”。

人體氣的來源有三種：自然之氣、水谷之氣、先天之氣。自然之氣來源于呼吸，水谷之氣來源于飲食，先天之氣來源于父母。這三種氣分布于三焦，就是我們的氣機。

氣機失調(diào)，也和三焦的疾病分不開關(guān)系，主要有3種情況。

1

上焦不通，心肺受累

上焦之氣稱為宗氣，經(jīng)常容易感冒，或有心血管病、肺病的人，都可能是宗氣瘀滯引發(fā)的。可以用黨參代茶飲來調(diào)理心肺之氣。

黨參代茶飲

【做法】用炒山楂、黨參、太子參各5克，熱水沖泡或煎煮服用，隔一天喝一次，癥狀緩解就可以停止了。

【功效】太子參、黨參都是補氣的，既補肺氣又補心氣，還能補脾氣；炒山楂則可以行氣活血。

2

中焦不通，脾胃受累

中焦之氣叫做中氣，對于調(diào)理中焦脾胃有非常重要的作用。中氣的失調(diào)既可以導(dǎo)致脾胃虛寒，也與脾胃的陰虛有關(guān)系。

這種人群的典型表現(xiàn)就是體型消瘦、胃口不好、吃完就胃脹、遇寒就胃疼。針對脾胃虛寒的情況，可以用生姜代茶飲來調(diào)理。

生姜代茶飲

【做法】3片生姜、20克炒白術(shù)，一起煮水飲用即可。

【功效】適合胃寒、舌苔偏厚偏白的人飲用，有暖胃驅(qū)寒的功效。

3

下焦不通，肝腎受累

肝腎主管人體的精氣，中老年人常見的尿頻、尿急、尿痛、肝郁氣滯等，都可能源于下焦不通。

臨床上常用來疏肝的方子就是逍遙散，并根據(jù)癥狀來加減，比如丹梔逍遙散或黑逍遙散。需要注意的是，以上藥方均需在醫(yī)生指導(dǎo)下購買或使用。

三焦是人體氣機的重要通道，三焦不順暢，就容易生病。平時我們可以多加注意順氣、養(yǎng)氣，來防病強身。

關(guān)于三焦你都了解了嗎？還有哪些養(yǎng)氣強身的好方法，歡迎留言一起分享。