經常打嗝，竟查出胃癌！5種情況出現任意一個，就可能是身體在“報警”了！趕緊檢查

原標題：經常打嗝，竟查出胃癌！5種情況出現任意一個，就可能是身體在“報警”了！趕緊檢查

生活中，打嗝是司空見慣的事，吃飽了、喝了碳酸飲料、脹氣、緊張等很多時候，嗓子里都會猝不及防地冒出“嗝~”的聲音。甚至有時候莫名其妙地就開始打嗝，停都停不下，實在很讓人尷尬。

但 打嗝不一定都是生理性的，也可能是疾病的“信號”！

案例

42歲的張先生，從半年前開始，就經常出現打嗝的癥狀，特別是吃完飯后，有時候一兩個小時才能停下。但由于基本不影響日常生活，張先生就沒上心，想著過幾天就好了。

直到不久前，張先生出現了胃痛，打嗝也沒好轉，這才到醫院就診，卻被確診為胃癌。 而醫生說：之前頻繁打嗝就可能是病情惡化的情況了。

打嗝到底是怎么回事？為什么與疾病有關？一起跟可可好好了解一下~

1

人為什么會打嗝？

與這塊肌肉密切相關

人體的胸腔和腹腔器官之間，有一層膈肌。在我們 狼吞虎咽、飽餐、飲用啤酒或碳酸飲料、咳嗽、大笑等之后， 進入人體的空氣可能會刺激膈肌神經，引起膈肌痙攣收縮，進而導致聲帶間隙驟然變窄、氣流受阻，發出打嗝的聲音。

但打嗝可以分為噯氣和呃逆。

噯氣：也就是我們常說的打飽嗝，它通常是“嗝~”的一聲， 聲音較長，一次一個，伴隨氣體從口腔中呼出；

呃逆：表現為“嗝、嗝、嗝”這種一聲接一聲 連續不斷地打，聲音短促，且不受自己控制。

2

有些打嗝

可能是身體在“報警”

如果 經常打嗝、打嗝持續時間長，還伴隨下面這些癥狀，就要警惕是不是身體生病了 ：

1

打嗝+體重減輕：可能是癌癥信號

癌癥，尤其是消化道癌癥，一方面會影響胃腸蠕動，導致胃腸內的空氣難以及時排出，就可能誘發打嗝。另一方面，隨著病情不斷發展，癌組織越長越大，也可能侵犯膈肌，使其發生痙攣，導致頻繁、連續打嗝。

像 肝癌、胃癌、食管癌、賁門癌等都可能引起連續打嗝的癥狀，尤其是靠近膈肌的 賁門癌。 特別要注意打嗝經常反復、不易停止時，若有體重減輕、消化不良、吞咽困難、胃痛等癥狀，需提高警惕。

預防建議

人體免疫系統不僅能對抗外界的病毒、細菌，也能監察及清除自身突變細胞，輔助預防癌癥的發生。為 保證免疫系統功能，除了 均衡營養、適度運動外，還可適當補充以下物質：

①立體防癌屏障：硒元素+維生素E

惡性腫瘤侵犯人體時，維生素E可以 阻止有害過氧化物形成， 硒元素可以 破壞已經形成的過氧化物，兩者形成一個立體的防護屏障，阻止癌癥的發生。

堅果類、芝麻、玉米等富含維生素E； 蘆筍、菌類、魚、蝦、貝殼類含硒較多。

②益生菌

腸道是人體最大的免疫器官，有近一半的免疫細胞附著在腸道，產生人體80％的抗體。而腸道功能的發揮有賴于腸道益生菌，據資料顯示，益生菌能參與70~80%的免疫反應作用。

平時可以通過 喝酸奶、吃豆豉等發酵食品，來補充益生菌。但相對而言，食物中的益生菌含量比較少，且在某些條件下容易失活，若有需要可以服用益生菌制劑。

2

打嗝+腹脹腹痛等：可能是胃腸道疾病

胃腸道疾病不僅會妨礙正常的消化吸收功能，導致胃排空障礙，若胃內的空氣不能及時排出，也會刺激膈肌誘發打嗝。而且部分患者的腸道菌群也可能發生變化，導致胃腸道產氣增多，誘發打嗝。

如果飯后頻繁打嗝，同時還伴隨腹脹、腹痛、反酸、燒心等癥狀，就提示胃排空障礙，可能存在慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等胃腸疾病，建議及時就醫檢查。

預防建議

健康的胃，離不開完好無損的胃粘膜。日常生活中，可適當補充果膠、花青素等營養素，比如： 蘋果、南瓜、花椰菜、桑葚、藍莓、葡萄等食物，有助于減少細菌、毒素等對胃壁的傷害，保護胃黏膜。

此外，關于養胃、治胃病，91歲名醫姚希賢姚老曾在節目中給出了一個他用了60多年的“絕學方”。這個方子“一方多效”， 不但能改善脾胃不適癥狀，還有助于殺滅幽門螺旋桿菌，改善胃部疾病！

名老中醫的養胃方

【藥材】清半夏、黃連、黨參、茯苓、公丁香、枳殼、連翹、烏梅。

【功效】清半夏、黃連辛開苦降，能消瘀散結，對胃的滿悶不適療效很好；黨參、茯苓具有益氣健脾、燥濕的作用，解除胃部脹滿不適；公丁香、枳殼理氣溫中、降逆止嘔；連翹、烏梅清熱解毒、消腫散結。

此方有辛開苦降、益氣健脾、降逆止嘔的功效，由于個人體質差異，具體用法用量請遵醫囑。

3

打嗝+身體麻木等，可能是中風前兆

中風前，很多病人會出現 不可抑制的、沒有規律的、頑固性的呃逆。這往往是膈神經和迷走神經受刺激，造成膈肌不斷收縮引起的，預示著 腦干可能正在發生缺血。

而在臨床發現，發生在后腦部位的中風，更容易引起頑固性打嗝，且女性更常見。所以中老年人如果頻繁打嗝，特別是伴隨 肢體麻木、視力模糊、口齒不清、口眼歪斜等癥狀，可能是中風前兆，需及時就醫檢查。

預防建議

一般來說，25歲左右，血管逐漸出現硬化，并不斷發展誘發血管狹窄、堵塞，而不良生活習慣則會加速這一進程。因此平時除了保證作息規律、營養均衡外，還可適當多吃點護血管的食物，如：

①納豆：其中的納豆激酶具有分解膽固醇、調節血脂、降低血液粘稠度的作用；同時，還能激活酶原生成纖維蛋白酶，輔助溶解已經產生的血栓，有助于降低中風風險。

②藻類、深海魚類、貝類：紫菜、海帶、沙丁魚、金槍魚、北極貝、海蚌等食物富含蝦青素，其能降低壞膽固醇、甘油三酯，升高好膽固醇，輔助調節血脂，預防中風。

4

打嗝+咳嗽等：可能是肺炎

一般肺炎本身是不會引起打嗝的，但肺炎引起的咳嗽、呼吸困難等，可能會造成腹壓增加，從而刺激膈肌引起打嗝。因此，如果存在咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系統癥狀，并且經常打嗝，就要警惕肺炎、支氣管哮喘等疾病。

此外，在肺炎的治療過程中，如果使用阿奇霉素等抗生素或激素，也可能會引起膈肌痙攣而出現打嗝。針對這種情況，可以適當多喝水，有助于改善。

預防建議

生活中，煙草、油煙、霧霾、病菌等都可以對肺部造成威脅，引發肺炎甚至肺癌等疾病。保護肺臟健康，日常要注意清肺養肺，可以喝點羅漢果花茶。

羅漢果花茶

【做法】羅漢果1個，金銀花、橘皮各5克，加入800ml的水，煮開后小火煮半小時即可，喝前可加適量蜂蜜。

【功效】羅漢果清熱潤肺、生津止咳；金銀花疏散風熱，橘皮燥濕化痰，一起泡水能生津清熱、潤肺利喉。

5

打嗝+肌肉抽搐等：可能是腎病加重

腎臟是排泄代謝廢物的器官，腎功能變差，體內的代謝廢物就會長時間停留在體內。而人是一個整體，時間久了，其他器官的功能也難免受到影響，比如胃腸道不適，就可能引起膈肌和迷走神經不適，導致頻繁打嗝。

如果打嗝的同時，伴有 肌肉抽搐、極度口渴、皮膚蒼白、骨痛、呼吸氣味異常等癥狀，可能提示腎病加重，需要及時就醫檢查。

預防建議

平時可以常喝養腎八寶粥，輔助保護腎臟健康。

養腎八寶粥

取枸杞10克、山藥30克、黑芝麻10克、白果5克、芡實30克、核桃10克、板栗10克、黑米30克，共同熬煮成粥。有補腎填精、健脾養胃、抗衰老的作用。

3

生理性打嗝太尷尬

3招迅速緩解

一般來說，無論是噯氣還是呃逆，都是正常的生理現象，幾分鐘到幾個小時內就會停止。但打嗝的過程難受又尷尬，怎樣才能迅速止嗝呢？

1

憋氣

打嗝時，可以深吸一口氣，然后屏住呼吸，憋氣時間盡量長一點，再緩慢吐氣，并重復幾次。

這樣做能使體內二氧化碳濃度升高，刺激人體呼吸中樞，降低神經興奮，從而緩解打嗝癥狀。但心肺功能不好的人要謹慎使用。

2

彎腰喝溫水

打嗝的時候，可以喝點溫熱水，分多次小口下咽，同時上半身最好彎腰90度。

胃部離膈肌較近，溫熱水可以溫暖膈肌，而彎腰時內臟可以起到按摩作用，有助于緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。但使用這個方法時，要小心被嗆到。

3

按揉內關穴

內關穴位于腕橫紋上三橫指寬的地方，有調節胸腹部氣的升降的作用，可以認為是胸腹部氣升降的開關。打嗝的時候按揉內關穴，有使胸腹部上逆的氣向下降的作用，從而緩解打嗝。

一般來說，生理性的打嗝沒什么關系，但如果一段時間內，突然多次或是持續出現打嗝，就要引起注意了，看看自己是否伴隨其他癥狀，排查疾病風險。所以“打嗝也非小事”~

老年癡呆居然有20年的潛伏期！揪出破壞腦神經的“元兇”，讓大

喜歡散步的注意！專家提醒：2個細節不注意，輕則腳痛，重則走不了路！這類人群尤其高發

87歲高齡老人血管光滑無斑塊！堅持每天吃它，活血化瘀，讓血管年輕30歲！

這類高血脂太特殊，發病早、危害大，還可能“傳染”給家人！符合這些條件，可能就危險了

300多萬人的體檢報告顯示：無論男女，這7項都是長壽短板！預防有方別錯過~