長壽老人愛吃的主食，土豆、紅薯都不如它！健脾養胃調三高，老少皆宜
秋天是豐收的季節，也是滋補的季節。根據《黃帝內經》的解釋，人體長壽的四個條件分別是天資好、脾胃厚、氣血暢和腎氣足。根據這些條件，在長壽之鄉發現了厚脾胃的長壽法寶。
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長壽之鄉的秘訣
長壽之鄉三水的一對老夫妻，爺爺100歲了，奶奶96歲，奶奶每天早上要到自己的菜園里收拾一番。 有一道食材，兩位老人已經吃了將近一個世紀，當然這也是他們長壽的秘訣之一，這款主食就是芋頭。
而世界長壽市
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- 編輯：王麗
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