不節食也能成功瘦身30斤！中醫減肥有實效，收好2杯代茶飲，調理體質輕松瘦~

原標題：不節食也能成功瘦身30斤！中醫減肥有實效，收好2杯代茶飲，調理體質輕松瘦~

夏季炎熱，衣衫輕薄， 很多人看著自己露出來的肥肉，又趕緊把減肥大業提上日程。但如果方法用不對，不僅難以瘦身成功，還可能危及生命健康。

案 例

熱播劇《遍地書香》劉書記的飾演者來喜，體重曾高達170斤。2014年，他因為一部電影減肥，每天只吃一頓早飯，午飯晚飯都不吃。到了夜里，餓得抓心撓肺，感覺胃液正在消化自己的胃。

嚴重的時候，覺得自己氣若游絲，有時還猛地眼前一黑。后來，心臟、血壓都出現了問題，更是引發了3次大搶救。

可見，不當減肥有風險！但其實，減肥只要用對方法，就能起到事半功倍的效果，這次專家為我們帶來了分清體質、不用節食就能輕松瘦的中醫減肥法。

【本期專家】