筋長(zhǎng)一寸，壽延十年！1分鐘自測(cè)筋骨柔韌性！專家公布“武功秘籍”，簡(jiǎn)單2招讓你柔筋提正氣
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- 2020-07-04
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我們的身體中存在著一種對(duì)抗外邪的“戰(zhàn)士”，它的戰(zhàn)斗力越強(qiáng)，外邪就越不容易入侵，人的身體也更健康；反之，戰(zhàn)斗力弱，人就容易被外邪侵?jǐn)_，引發(fā)各種疾病。
究竟身體中的這個(gè)“戰(zhàn)士”是什么？我們又該如何通過外界鍛煉來(lái)提高戰(zhàn)斗力呢？這次節(jié)目專家為我們帶來(lái)了一本“秘籍”~
【本期專家】
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