自制中醫外療包,帽子、手套、腰帶都能用,祛暑化濕很簡單!
我們常說良藥苦口利于病,可是也有那么一些良藥,不用苦口也能藥到病除。這就要用到一種中醫外治法,藥療法。
比如手套、帽子、圍巾、腰帶,每一個都是治病法寶,可以幫助我們解決三個夏季常見的、發生于身體三個部位的問題。
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第一個部位:頭
頭暈頭痛、面赤煩躁,這些癥狀都反映出夏季常見的一個難題,暑邪,它常常侵襲的位置就是我們的頭部。
這時可以自制芳香化濁帽來緩解,將兩層布帽疊在一起,在中間均勻填上藥粉,然后把邊緣處縫好即可,一周換一次藥,每天戴6~8小時。
所用材料有藿香葉、佩蘭葉、大腹皮、厚樸各30克,陳皮、半夏各60g,荷葉90g。有清竅、安神、助眠、祛暑、調節血壓等功效。
2
第二個部位:腰腹
胃脹、乏力、食欲不振等脾胃不利的問題,主要是因為濕邪侵入了人體。還常有胸脘痞悶、關節酸痛、四肢酸楚、頭重身困等癥狀。
我們可以取木香、黃連、甘草、肉豆蔻各100g,縫制成藥腰帶,圍在腹部。有芳香化濕、通暢氣機的作用。
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第三個部位:四肢
中醫常說冬病夏治,特別是四肢容易發涼發麻的人,很適合在夏天進行調養。將兩層長條形布袋疊在一起,中間填入藥粉,邊緣縫合即可,作為手套或腳套佩戴。
所用材料有白附子60g、白僵蠶60g、全蝎60g、細辛10g,每晚戴在手上,清晨摘下,有利于祛風化瘀、溫經通絡。
需要注意的是,制作藥包最好選擇透氣、細密、柔軟、輕薄的棉布材料,注意防潮防霉,有時可以在外部加上熱水袋,促進藥效吸收。但藥包并不適合所有人,有需要的人,使用前應咨詢醫師。
中醫外療法是利用長時間貼服,讓藥效滲透肌理,達到祛病的目的。我們可以挑選合適的藥材做成藥帽、腰帶或手套,在醫師指導下使用。
除了帽子、腰帶、手套,還有哪些自制藥包的好方法呢?歡迎留言分享。
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- 標簽:清遠牛魚嘴
- 編輯:王麗
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