紅薯、土豆靠邊站！健脾胃，它才是真正的“高手”，天天吃都沒問題！
中醫(yī)認為“脾胃乃后天之本”，脾胃如果不佳，營養(yǎng)吸收就會變差，人體的抵抗力也會有所下降。
夏季更是調養(yǎng)脾胃的關鍵時期，那這時候適合吃些什么呢？比起白菜、紅薯、土豆等常見食材，有一種食物的 健脾胃、升免疫功效可能更好，它就是
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- 編輯：王麗
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