內褲穿不對，疾病找上身！好的內褲應該長這樣，以后照著買！

原標題：內褲穿不對，疾病找上身！好的內褲應該長這樣，以后照著買！

內褲是與我們接觸最親密的褲子，它不僅呵護我們柔嫩的肌膚，減少與外界的摩擦，還能阻擋臟東西的入侵，保護身體健康。但你知道一條穿過的內褲有多臟嗎？答案很可能出乎你的意料！

1

你的內褲有多臟？

有研究表明，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，其中包括成千上萬乃至上百萬上千萬的蟲卵、細菌、病毒，常見的就有大腸桿菌、沙門氏菌等。如果人體本身患有某些疾病，臟內褲上就還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等。

此外，內褲上的分泌物大多是蛋白質，如果沒有及時清洗，很容易滋生細菌，成為它們的溫床。臟內褲的異味還特別容易吸引蒼蠅蚊蟲，引起二次污染。

2

內褲穿不對，疾病找上身

沒想到吧，一條小小的內褲竟然可以這么臟！如果這些病菌侵入人體，自然很可能影響健康，而且無論男女，都難逃其害。

對于女性而言，可能導致：

1

下體異味

由于天氣、內褲材質等原因，汗液和體液在內褲上堆積，如果不及時更換清洗，容易使下體出現難聞的異味，甚至患上疾病。

2

皮膚病

內褲上的臟東西很容易滋生細菌，導致女性出現外陰濕疹、外陰毛囊炎等各種皮膚病，而且還會奇癢難忍。有研究發現，每年都有超過15%的女性因為不衛生的內褲造成外陰濕疹。

3

婦科疾病

長時間使用或清洗不當，很容易引起女性陰道、尿路感染，導致嚴重的婦科疾病。

別以為男性就沒事！

男性內褲穿不對，很可能影響生育！

埃及開羅大學醫學院的博士在研究中發現，不同材質的內褲會使男性睪丸溫度及血漿激素水平有明顯不同。其中，純聚酯（化纖）內褲會提高睪丸溫度，降低血漿激素水平，從而抑制男性精子生成，影響性功能。

有研究發現，如果男性穿純聚酯內褲14個月，有40%的人精子數量明顯減少；如果穿半棉半聚酯內褲10個月，約9%的人精子數量減少，而穿純棉內褲的人，精子數量無明顯變化。

更有說服力的是，這些精子數量明顯下降的男性， 在換掉純聚酯內褲4~8個月后，精液又恢復到正常狀態。

3

這樣選內褲

給你最舒適的擁抱

無論是材質、顏色，還是松緊度、舒適度等，都應該作為內褲好壞的評判標準。 一條好的內褲究竟長什么樣？男女各不同！

女式內褲這樣選

1

不要太緊

挑選內褲最重要的是寬松、透氣、舒服。太緊的內褲會與外陰、肛門、尿道口頻繁地產生摩擦，使病菌很容易進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統感染。

2

材質挑純棉、莫代爾

純棉內褲一般是比較好的選擇，它既經濟實惠，又具有較好的吸水性和透氣性，舒適度也相對較高。

此外，莫代爾面料的內褲具有更好的效果，其吸水和釋放水分的速度是棉質內褲的1.5倍，只不過價格稍貴，皮膚敏感的人可能容易過敏。

3

顏色最好挑白色

為什么說白色是最佳選擇？

這是因為女性的白帶是判斷陰道健康的重要標準，深色或有花紋的內褲會影響判斷，所以白色是最佳色。

4

上了年紀選高腰

年紀大一點的人群，最好選擇肚臍以上的高腰內褲，可以起到保暖的作用。

男士內褲這樣選

1

材質選純棉

內褲材質不僅會影響睪丸溫度和精子數量，還可能增加摩擦，導致皮膚發紅甚至刺痛。

所以，男性內褲最好選擇吸水性和透氣性好、舒適度高的純棉內褲。

2

大小要適宜

太緊的內褲可能會使睪丸有隱隱作痛的感覺，還會增加與雙腿間的摩擦，影響走路姿勢。

最合適的內褲大小應該是既不會緊貼身體，又不會在私處起褶皺。

3

精子更“喜歡”四角內褲

英國謝菲爾德大學研究發現，四角內褲能為睪丸提供相對適宜的溫度，保障精子質量。因此，有育兒計劃的人，最好選擇四角內褲。

4

拒絕黑色

價格便宜、質量差的黑色內褲被橡膠促進劑染色的可能性較大，很容易造成皮膚接觸性過敏。所以，質量好的淺色內褲是不錯的選擇，新買回來后應該洗洗再穿。

另外，男性偶爾還可以不穿內褲，直接用寬松的棉質衣服套在外面，或者裸睡，都能給皮膚營造一個干燥舒適的環境。

【小貼士】

無論是男性還是女性，穿過3~6個月的內褲就應該換新。如果內褲出現變形、變硬、發黃洗不干凈等情況，更應該及時更換。

4

正確洗曬也很重要

要想避免內褲可能帶來的健康威脅，正確洗曬也很重要。一般來說，可以參照下面這些方法，更有助于殺滅病菌，為健康保駕護航。

1

一天一換洗

內褲穿一天就會有很多臟東西殘留，如果不及時清洗，就會滋生許多細菌，時間一長更不容易清洗。

所以內褲一定要當天換當天洗，并且最好用手洗，不要用洗衣機洗，尤其是長時間沒有清洗過的洗衣機，其細菌含量可能非常高，甚至超標。

2

肥皂清洗

清洗內褲最好使用肥皂。 因為肥皂呈堿性，能有效清除內褲上的酸性分泌物，使霉菌與滴蟲這兩大常見的婦科致病菌得到消滅。

正確的清洗方法應該是涂抹肥皂后，搓洗3~5分鐘，使肥皂與內褲上的病菌充分接觸。然后再用流動的水沖洗干凈，以免內褲發硬，影響健康。

3

最好別和襪子一起洗

內褲和襪子能不能一起洗，這也是很多人一直糾結的問題！今天可可就告訴你：最好不要一起洗！

穿過的襪子上有汗液、老舊角質、金黃色葡萄球菌、真菌等物質及病菌，與內褲混洗可能會造成交叉感染。尤其是患有腳氣的人，如果把襪子與內褲混洗，可能會將導致腳氣的紅色毛癬菌傳播到內褲上，引起股癬。

如果你是既沒有腳部疾病、皮膚疾病，也沒有生殖器疾病，且抵抗力好的健康人群，兩者混洗也沒有太大問題，因為人體的免疫系統能抵御大部分的病原微生物。

不過為了防患于未然，將貼身衣物的致病菌降到最少，混洗時最好使用含消毒成分的洗衣液或添加消毒劑，然后及時晾干。

4

炎癥期，用開水燙

對于因霉菌或滴蟲引起陰道炎的女性而言，除了穿棉質內褲以外，最好將洗凈的內褲用開水燙一燙，或者用專門的煮具直接煮一下，以便徹底消除病菌。

5

太陽下曬干

洗凈的內褲如果順手就掛在洗手間或室內，潮濕的環境就會使細菌大量滋生，長期穿這種內褲的人則可能患上 陰道炎。

正確的晾曬方法應該是，將內褲放在正午的陽光下曬半個小時，為避免灰塵等污染內褲，最好不要翻面晾曬。

如果家中陽光較少，或者接連都是陰雨天，則應該將內褲掛在通風處晾曬，或者直接用烘干機、熨斗、吹風機等進行高溫處理。

內褲雖小，健康事大！一條不好的內褲不僅對自己的身體健康不利，甚至可能影響下一代。掌握正確的挑選、洗曬方法，才能為健康助力！

器官“最怕”你做這件事，但喜歡這些事，看看你做對了嗎？正確養護更健康~

一人得腳氣，全家都遭殃！每天用點它，多年腳氣、腳臭、脫皮、瘙癢……輕松搞定~

失眠多夢、睡不好覺最傷身！吃十幾味藥不如喝一杯它，讓你一覺睡醒到大天亮~

6個月減重60斤！專家還公布“獨門減肥秘籍”：4種“燃脂劑”，讓你打著飽嗝也能輕松瘦！

圖片來源于網絡