眼睛浮腫,憔悴又顯老~這套按壓操,消除浮腫,告別黑眼圈~
早上剛到辦公室,同事就在說:“一覺睡醒,發現我的眼睛又浮腫了,像熊貓一樣,摸起來竟然還有點痛痛的,不知道的沒準還以為被打了……”
眼睛浮腫,估計很多人都出現過,雖然多發生在血液循環代謝能力差的人身上,但如果您習慣在 睡前喝大量水、經常熬夜、久坐不動、喜歡重口味飲食,機體也可能來不及將體內多余的廢水排出體外,一些水分會滯在微血管內,但當其回滲到皮膚時,就會造成浮腫的情況。
因此,如果您排除了腎臟、脾胃、肝臟等方面的問題,只是單純性的眼睛浮腫,影響美觀,建議您學學這個小方法,立竿見影去除眼睛浮腫。長期堅持,還能去除黑眼圈~
第一步:食指和中指按壓印堂,10秒一次,用力按壓三次;
第二步:按壓眉頭(攢竹穴)、眉中(魚腰穴)、眉尾(絲竹空穴),各10秒;
第三步:按壓承泣穴(瞳孔正下,緊貼下眼眶),10秒一次,做3次;
第四步:按壓眼頭;
第五步:將雙手搓熱,蓋在眼睛上20秒。
健康養生,就像細水長流,堅持久了,再簡單的養生方法,效果都會慢慢顯現。如何通過一日三餐,給自己和家人的健康“添磚加瓦”?
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- 標簽:乳影繁盛記
- 編輯:王麗
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