每晚咳嗽睡不好，根結原來在肝和肺！常喝3杯茶緩解老咽炎

原標題：每晚咳嗽睡不好，根結原來在肝和肺！常喝3杯茶緩解老咽炎

張女士，咳嗽長達兩三年，最嚴重的時候每晚咳得不能入睡。還時常胸悶，喉嚨癢但又咳不出東西，嚴重影響了日常生活。

這種奇怪的咳嗽到底是怎么來的呢？這還要從肝肺的氣機講起。

人體內存在三對與氣機升降相關的臟腑，其中就有肝和肺，肝升肺降，升降協調，才能氣血調和，全身通暢。

如果出現了咳嗽癥狀，則可能是肺氣上逆，可以通過調理肝臟氣機來緩解咳嗽。中醫認為：“從來咳嗽十八般，只因邪氣入于肝”，有3種危險的咳嗽可以從肝論治。

1

木火刑金型的咳嗽

有陣咳、咳聲高亢、口苦咽干、痰中帶血等癥狀，多發生在支氣管炎、支氣管擴張的患者身上，適合用杏菊飲來調理。

杏菊飲

【材料】杏仁、菊花各6g。

【做法】加少許冰糖，熱水沖泡10分鐘后即可飲用。

【功效】杏仁能宣肺、降逆、止咳，菊花能清肝明目，冰糖也能潤肺止咳、補中益氣。

2

郁痰犯肺型的咳嗽

有咳嗽痰多、胸悶、咽中異物感等癥狀，多發生在咽炎、過敏性咳嗽等患者身上。適合用化痰飲來調理。

化痰飲

【做法】用陳皮9克、佛手9克、厚樸花6克加熱水沖泡即可。

【功效】有理氣和胃、疏肝、止咳化痰的功效。

3

風搖鐘鳴型的咳嗽

有陣咳、夜間凌晨咳嗽、少痰、咽癢、胸悶等癥狀，而且時間超過8周，有可能發展成哮喘。適合用祛風止咳方。

祛風止咳方

【材料】薄荷5克、鉤藤5克、烏梅10克。

【做法】用熱水沖泡10~15分鐘即可。

【功效】薄荷葉疏風、清熱、解毒、利咽；鉤藤能平肝熄風；烏梅味酸，入肝，能生津、斂肝。

但要注意，上述3個調理方不能代替藥物，患者服用前還需咨詢醫師，對癥治療。

長期頑固型的咳嗽癥狀，通常代表著肝肺失調，可根據不同的癥狀和原因加以治療，及時止咳化痰，保護咽喉和肺。

你遇到過夜間咳嗽的情況嗎？平時是怎樣止咳的？歡迎分享你的心得。

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