每年約有960萬人死于癌癥！這些常見行為正在把你推向癌癥邊緣，很多人還在做……

原標題：每年約有960萬人死于癌癥！這些常見行為正在把你推向癌癥邊緣，很多人還在做……

癌癥，是威脅人類健康的第二大“殺手”，每年約有960萬人死于癌癥，而且這一數字預計到2030年還要翻番。但世界衛生組織曾指出，1/3甚至1/2以上的癌癥是能夠預防的。

雖然目前疫情形勢嚴峻，但我們希望大家在關注疫情的同時，也不要忘記有關癌癥預防的健康知識。所以，可可特意做了一套有關癌癥的測試題，快來試試你能答對幾道吧~

Q1：下列說法正確的是

A、有細胞癌變就是得了癌

B、得了癌癥只能等死

C、癌癥不會傳染

D、癌癥不會遺傳

正確答案：C

答案B：得了癌癥≠只能等死！因為癌癥有原位癌（癌前病變）、癌癥早期、癌癥晚期等不同的分期，原位癌及時切除就不會進一步威脅健康。癌癥早期及時發現并治療，治愈的幾率也很高。比如：早期胃癌的治愈率達90%以上；早期甲狀腺癌治愈率達90%以上；早期子宮內膜癌治愈率達85%……

答案C：一般來說，癌癥是不會傳染的，只可能通過器官移植等方式傳播給另一個人。但誘發癌癥的病菌卻有可能引起傳染，比如，家中一個人被幽門螺旋桿菌感染，則其他家庭成員也有可能會感染幽門螺旋桿菌，增加胃癌風險。

答案D：癌癥是由基因突變引起的，有數據顯示，90%~95%的癌癥是個人在衰老、環境因素等作用下基因突變導致的，這種癌癥被稱為“自發性”或“非遺傳性”癌癥。但也有5%~10%的癌癥可能由父母的有害突變基因遺傳而來，這種癌癥即稱為“家族性”或“遺傳性”癌癥。也就是說，部分癌癥可能具有遺傳性。

Q2：下列說法錯誤的是

A、癌癥是種“慢性病”

B、不吃甜食能控制癌細胞生長

C、年齡大是癌癥的危險因素

D、國人“窮癌”、“富癌”均高發

正確答案：B

【解析】

答案A：癌癥病情雖然發展迅速，但形成癌癥的過程比較漫長，比如：乳腺腫瘤從1cm大小長到3cm大小，僅需3~6個月，但是乳腺腫瘤從沒有到1cm大小需要7~8年時間。所以說癌癥是種“慢性病”，只要愿意去做，我們都有足夠的時間預防。

答案B：細胞呼吸需要葡萄糖的參與，所有細胞都需要依靠葡萄糖來提供能量。由于癌細胞生長速度快，對葡萄糖的需求更大，因此會出現“癌細胞喜歡吃糖”的現象，但沒有研究證明吃甜食會加速癌癥進程或不吃甜食能控制癌細胞生長。

答案C：年齡是癌癥“第一高危因素”。曾有報告顯示：40歲之后癌癥發病率快速提升，80歲達到高峰；50歲以上，成年男性的癌癥發病率高于女性。而同樣健康正常沒有家族史的男性，一個75歲，一個25歲，年紀大的比年紀小的得結直腸癌的概率高500-700倍！

答案D：窮癌是指發展中國家高發的惡性腫瘤，比如：胃癌、食管癌、肝癌等；富癌是指發達國家高發的惡性腫瘤，比如：肺癌、結直腸癌、乳腺癌等。中國屬于窮癌、富癌共存的狀態：肺癌、結直腸癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌，這六種癌的發病率加起來占了所有腫瘤發病的75%以上，死亡占比超過80%。

Q3：下列哪種物質不會直接致癌？

A、黃曲霉毒素

B、苯并芘

C、丙烯酰胺

D、亞硝酸鹽

正確答案：D

【解析】

答案A：黃曲霉素是目前發現的最強致癌物之一，其毒性相當于氰化鉀的10倍，砒霜的68倍。1mg黃曲霉素即可致癌，有研究發現，黃曲霉素主要誘發肝癌。平時應避免食用霉變食物。

答案B：苯并芘是多環芳烴中毒性最大的一種強烈致癌物，它可以通過吸入、食入、經皮吸收的方法進入機體，其代謝產物可對基因造成損傷，增加肺癌、肝癌、腸癌、胃癌等多種癌癥風險。平時應少抽煙，少吃高溫油炸、燒烤等食物。

答案C：丙烯酰胺屬于2A類致癌物（很可能致癌）。它是食物在超過120℃的高溫加工過程中，通過 “美拉德反應”產生的有害物質，越是 顏色焦深的食品其含量可能越多，如：烤焦的饅頭片、土豆等。

答案D：亞硝酸鹽廣泛存在于食物中，其本身不致癌。正常情況下，人體攝入的亞硝酸鹽絕大部分會隨尿液排出體外，但如果長期大量攝入亞硝酸鹽高的食物，如咸菜、熏制食品等，它就可能會與蛋白質結合生成亞硝胺，可誘發胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌和膀胱癌等多種癌癥。

Q4：哪些做法易增加癌癥風險？

A、喜歡抽煙

B、愛吃燙食

C、愛吃夜宵

D、以上都是

正確答案：D

【解析】

答案A：吸煙會增加肺癌、膀胱癌等癌癥的發病風險。美國《新英格蘭醫學雜志》說，吸煙會讓人減壽至少10年，而如果能在34歲前戒煙，則能降低肺癌發病率，讓壽命基本不受影響。

答案B：世界衛生組織將高于65℃的熱飲列為2A級致癌物。如果我們經常“趁熱吃喝”，很容易對食管粘膜造成灼傷，長期如此容易 引發炎癥，不僅可能出現增生，還會促使大量活性氮生成，合成致癌物質亞硝胺，誘發細胞癌變。

答案C：進食過晚，胃還沒有完全排空，此時睡覺 的話，胃腸處于相對停滯的狀態，會導致食物在胃中停留時間過長，損傷胃粘膜。建議從 晚餐進食到睡覺至少應間隔4小時以上，讓胃完全排空。

Q5：可以幫助減少癌癥發生風險的是

A、愛吃粗糧

B、愛吃水果

C、愛防曬

D、以上都是

正確答案：D

【解析】

答案A：粗糧中含有豐富的 膳食纖維，有助于吸附腸道中的有害物質，減少結直腸癌的發生率。研究表明，每天多吃8g膳食纖維，就能使2型糖尿病、結直腸癌、冠心病的死亡率下降5%~27%。建議主食粗細搭配，1:2的比例較為適宜。

答案B：《柳葉刀》子刊上的一項研究顯示，低水果攝入量與 口腔、咽喉、氣管、支氣管、肺等部位的原發腫瘤相關。而又有研究發現，增加水果攝入量可降低食管癌、胃癌、結直腸癌等消化道癌癥的發病風險。建議每人每天攝入200~350g水果。

答案C：太陽光中的 紫外線容易曬傷人體，增加黑素瘤的出現幾率，導致皮膚癌發病率上升。建議養成防曬的習慣，尤其是陽光強烈的時候，以減少紫外線對皮膚的損傷，降低皮膚癌的發病率。

Q6：下列做法不利于防癌的是

A、提高免疫力

B、長期吃素

C、正確補充雌激素

D、接種HPV疫苗

正確答案：B

【解析】

答案B：長期吃素容易造成 營養失衡，比如缺乏優質蛋白、維生素B12等，易造成免疫力下降，影響免疫系統對突變細胞的清除能力，反而增加癌癥風險。

答案C：很多更年期女性為了減輕雌激素大幅變化帶來的不良影響，會補充雌激素。但補充雌激素也需要 在醫生指導下進行，正確補充才能避免雌激素紊亂，以免增加乳腺癌、子宮內膜癌等癌癥風險。

答案D：99.7%的宮頸癌患者都是持續感染了高危型人乳頭瘤病毒（HPV病毒），而接種HPV疫苗則能 有效預防宮頸癌，如：二價疫苗可預防70%的宮頸癌；九價疫苗可預防90%的宮頸癌。

Q7：下面那個癥狀不是癌癥信號？

A.吞咽困難

B.減肥后快速消瘦

C.指甲上出現黑線

D.黑痣發生變化

正確答案：B

【解析】

答案A：吞咽困難可能是 食道癌、喉癌的表現，也可能是肺癌的早期癥狀。

答案B：減肥后快速消瘦屬于正常現象，但如果是不明原因的消瘦，或短時間內迅速消瘦，則可能是癌癥的信號。

答案C：指甲上長黑線，稱為 “線狀黑甲”。出現這個現象的原因多是甲母痣，它可能會發生癌變，形成黑色素瘤，一旦出現這種情況，應盡早就醫。

答案D：黑痣發生變化，如短時間內迅速增大、隆起；痣的周邊呈現不規則，邊界不清楚；同一顆痣顏色不均勻；直徑或寬度大于6mm；位于肢體末端的痣直徑或寬度大于3mm；甚至出現破潰、出血等癥狀時，就要考慮是否發生了癌變。

Q8：關于癌癥篩查，說法錯誤的是

A、首選腫瘤標志物

B、影像學檢查很重要

C、病理活檢是“金標準”

D、有癌癥家族史的人更需注意

正確答案：A

【解析】

答案A：腫瘤標志物敏感性過高，特異性不足，與腫瘤僅有相關性， 只能作為輔助參考，癌癥篩查不建議首選腫瘤標志物。

答案B：影像學檢查對癌癥篩查的作用舉足輕重，選對方式可及時發現癌癥。如：肺癌篩查首選低劑量螺旋CT，胃癌篩查首選胃鏡，乳腺癌篩查首選B超或鉬靶照相等。

答案C：如果發現疑似癌癥的組織，需對其進行病理活檢，這是判斷腫瘤良惡性、是否罹患癌癥的“金標準”。

答案D：部分癌癥具有一定的遺傳傾向，如：結直腸癌、甲狀腺癌等，如果有親屬罹患這些癌癥，則自己應比普通人更早進行癌癥篩查。

這些題目你都答對了嗎？如果沒有，記得多關注“BTV我是大醫生官微”的文章哦~

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