“兒童專用”安全靠譜？別迷信！

原標(biāo)題：“兒童專用”安全靠譜？別迷信！

許多家長(zhǎng)信奉“最好的一定留給孩子”，對(duì)于兒童食品更是趨之若鶩，兒童面條、兒童肉松、兒童蜂蜜、兒童牛奶，只要打著“兒童專用”的招牌，雖然貴一點(diǎn)，家長(zhǎng)也愿意花高價(jià)買單，但這“兒童專用”真的安全靠譜嗎？

兒童牙膏：3歲以上可不用

北京華信醫(yī)院口腔科主任王雋：市面上，同品牌的兒童牙膏要比成人牙膏價(jià)格貴上幾倍，有的還分乳牙期、換牙期產(chǎn)品。但是，現(xiàn)行的牙膏新國(guó)標(biāo)從2009年2月1日起實(shí)施，除了規(guī)定兒童牙膏中的含氟量在0.05%-0.11%之間，略低于成人牙膏的0.15%上限，其他涉及兒童牙膏專用標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容極少。

至于牙膏的各類宣傳手段：水果味、可吞咽、膏體鮮艷，還有琳瑯滿目的包裝和各種捆綁銷售的各種小玩具，無非都是讓家長(zhǎng)相信，這是專門為孩子設(shè)計(jì)的而已。可五顏六色的膏體和香味到底是什么成分，很難從包裝上找出答案。

牙膏中主要起清潔作用的是摩擦劑，低泡沫和香味小的牙膏并不影響牙膏的清潔功效。3歲以上孩子刷牙可以不使用兒童牙膏。

兒童濕巾：代替不了洗手

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師張慶業(yè)：我國(guó)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)濕巾只分為普通濕巾和衛(wèi)生濕巾，沒有兒童濕巾這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。酒精濕巾、消毒濕巾也是廠家自擬名稱或我們的習(xí)慣名稱，并不能就此區(qū)分孰優(yōu)孰劣。

實(shí)際上，用濕紙巾擦手也并不是最好的選擇，嬰兒皮膚嬌嫩，使用含丙二醇的濕巾對(duì)皮膚刺激性大，易損傷細(xì)胞膜，使皮膚干燥、導(dǎo)致皮炎等。

濕巾擦手不能代替洗手。有數(shù)據(jù)表明，洗一次手，就能殺死97%的細(xì)菌，所以最好還是認(rèn)真洗手。如果在外洗手不方便，實(shí)在要用濕巾擦手，建議讓丙二醇揮發(fā)一段時(shí)間再進(jìn)食。

選購濕巾時(shí)，輕輕聞一下，優(yōu)質(zhì)濕巾是柔和淡雅的味道，劣質(zhì)濕巾有明顯刺激氣味，用此來辨識(shí)比僅認(rèn)兒童濕巾要靠譜些。

速凍食物：自己包的營(yíng)養(yǎng)才有保證

江西省兒童醫(yī)院兒童保健科主任鄒時(shí)樸：速凍餃子、餛飩、包子等一般油鹽較多，許多兒童水餃還以彩色博取家長(zhǎng)們的歡心。但實(shí)際上不排除存在添加劑的風(fēng)險(xiǎn)。如果買市面上的彩色餃子，家長(zhǎng)最好選擇包裝上標(biāo)注“不添加人工色素/香精”和“采用XX蔬菜汁上色”字樣的產(chǎn)品。

為了防止餃子餡、餛飩餡中的果蔬褐變、褪色及變色等，會(huì)加入更多添加劑來避免這些問題。此外，新鮮蔬菜含水分多，凍藏過程中冰晶的形成和壓力的變化會(huì)使蔬菜原有的脆嫩感逐漸消失，硬度下降，營(yíng)養(yǎng)成份流失。所以如果家長(zhǎng)想給孩子吃餃子、餛飩，最好是自己動(dòng)手包，衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)都有保證。

兒童牛奶：糖含量比普通奶高

江西省兒童醫(yī)院兒童保健科主任鄒時(shí)樸：很多奶制品的包裝上會(huì)寫“兒童牛奶”字樣，但是不要以為兒童牛奶就要比普通奶高級(jí)。如果仔細(xì)看這些“兒童牛奶”的配料表，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的兒童牛奶是在普通奶的基礎(chǔ)上，又額外加了一些糖(如白砂糖、果糖等)和其他成分等。

目前市面上銷售的兒童牛奶飲品，最少有5種以上的添加劑。你仔細(xì)看這些兒童牛奶的成分表就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了奶以外，還有檸檬酸鈉、阿斯巴甜、黃原膠、食用香精等多種食品添加劑。這些添加劑中有的是不提倡在兒童食品中添加的，給孩子喝會(huì)增加兒童腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)孩子健康不利！

所以，并不推薦兒童飲用加了糖的奶制品。

兒童醬油：鈉含量并不低

江西省兒童醫(yī)院兒童保健科主任鄒時(shí)樸：“兒童醬油”、“寶寶醬油”，宣稱專為兒童研制，是健康低鹽調(diào)味品，從而倍受家長(zhǎng)青睞。但實(shí)際上，很多兒童醬油產(chǎn)品鈉含量并不低，有些兒童醬油乍一看，鈉數(shù)值比成人的低，但仔細(xì)看看單位，按照同等醬油量算，兒童醬油的鈉含量可能比成人的還高。寶寶吃了這樣的醬油容易變成重口味，還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

有些醬油稱其富含氨基酸和微量元素，但與推薦量相比只是九牛一毛，遠(yuǎn)不如給孩子吃些貝殼類海產(chǎn)品、蛋黃、堅(jiān)果等富含鋅的天然食品。

其實(shí)，寶寶的食物完全不用醬油來調(diào)味，正常飲食中含有的鈉已經(jīng)足夠滿足兒童的生理需求。想要給食物提提味，偶爾加一兩滴就可以了。

兒童涂料：尚無國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)

北京兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師許志飛：不同品牌的兒童漆商家宣稱的“特色”各異：有的商家宣稱“兒童漆可以有效去除甲醛”，有的在外包裝上標(biāo)明VOC(揮發(fā)性有機(jī)化合物)含量約為零，還有的則注明具備超強(qiáng)“脫苯”能力。事實(shí)上，就目前技術(shù)條件下，無法做到讓油漆完全無毒。此外，在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《涂料產(chǎn)品分類、命名和型號(hào)》中，也只把油漆類型分類包括墻面漆、航天航空漆等類型的油漆，并無“兒童漆”這一品類。也就是說，目前兒童漆尚無國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，市面上的一些兒童漆與普通漆成分并無太大區(qū)別，概念炒作可能要大于實(shí)效。

購買時(shí)不要輕信炒作，只要認(rèn)真比對(duì)檢測(cè)結(jié)果，選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的漆就可以了。甲醛對(duì)人體的危害，首當(dāng)其沖的就是呼吸系統(tǒng)，當(dāng)出現(xiàn)咳痰、咽喉腫痛、呼吸困難等癥狀時(shí)，可能是甲醛超標(biāo)引起的，因此在入住前一定要進(jìn)行空氣檢測(cè)。

兒童蚊香：蚊帳防蚊最健康

河南省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李瑋：所謂的兒童蚊香，并沒有廣告、大家說的那么神乎，當(dāng)中還是添加了普通蚊香的成分的，在燃燒的時(shí)候還是會(huì)釋放出煙霧和廢氣，小孩呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善，這些物質(zhì)對(duì)孩子的健康影響都是比較大的，很容易引起咳嗽、哮喘等疾病的發(fā)作，所以不要相信兒童蚊香安全無害，給孩子防蚊蟲，最好的就是使用天然的蚊帳，這才是最健康的。

此外，可以自己制作中藥香囊來驅(qū)蚊，取艾葉、薄荷、沉香、白芷等中藥材，打碎后，裝包縫制，其氣味能夠驅(qū)蚊蟲，可以多做幾個(gè)，放在家里的角角落落，或讓孩子隨身攜帶著。不過，香囊氣味淡了要及時(shí)更新。給孩子勤洗澡、勤換衣，及時(shí)擦汗也有助于防蚊。

本文來源：2020-08-14健康時(shí)報(bào)8版。

本文編輯：張萌 審稿主任：楊小明