5個身體部位亮“紅燈”，切記別再跑步！真希望你能聽勸
大家都知道，跑步是最為簡單的身體鍛煉方式之一，在公園、操場甚至小區(qū)街道都可以跑起來。
跑步雖好，但是如果身體這些部位出現(xiàn)不適，應當立即停止運動。
1、小腿
小腿前側疼痛，這在愛好體育運動尤其跑步的青少年中非常多見。往往在一側或兩側，按壓小腿時痛，運動后疼痛加劇，休息后緩解。在臨床接診的案例上看，這種問題最常見的是脛前疼痛
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- 標簽：鄭州郵編
- 編輯：王麗
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