巧用枸杞治陽痿

　　陽痿是男性最常見的一種疾病，嚴重的會影響到婚姻生活，很多男性特別好面子，覺得很，不好意思去醫院做檢查，下面為你推薦一個食療方，只需要連服3-5天，就能夠有明顯的改善效果，快行動起來吧。

　　枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。

　　枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。

　　鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

　　研究：枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入的血流量增加，一旦進入的血流量大于排出量，就會使堅硬勃起。

　　枸杞是大家常見的一種食物，具有很高的營養價值，可以燒湯的時候放一點，最常見的就是泡水喝簡單方便。下面為你介紹它的罕見益處，相信你一定不知道。

　　枸杞治夜間口干有一定效果。中醫認為，夜間口干，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長治療由于陰虛傷津引起的口干癥。

　　我國近代名醫家張錫純曾經患上夜間煩渴癥，飲水難消，他遂“臨睡時嚼服枸杞子一兩”，癥狀于是緩解。枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。

　　研究表明：枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過，發熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

　　鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。

　　黑豆枸杞粥要每天喝，才能見效。但枸杞不可過量，一般來說，每天食用最好不超過20克。有感冒、發燒、炎癥、腹瀉等病癥熬粥時不要放枸杞子，僅用黑豆即可，也可用決明子代替枸杞子。

　　枸杞雖然功效很多，但不同的時間，不同的食用方法，營養價值也是不同的，大家一定要多了解。

　　說起枸杞，人們首先想到的是它補腎壯陽、養肝明目之類的益補功效，但凡事都有兩面性，枸杞這種滋補佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害無利，而搭配錯食物同食也會起到適得其反的效果。那么，枸杞不能和什么一起吃?哪些人不能吃枸杞呢?一起來了解下這些常識，別吃錯毀健康。

　　枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。因此一切都要適量而行。返回搜狐，查看更多