育兒分享：缺鋅孩子的癥狀以及方法 你學(xué)會(huì)了么

　　微量元素?cái)z入量是否達(dá)標(biāo)呢？孩子愛(ài)生病、偏食厭食等現(xiàn)象很有可能與微量元素鋅的攝入不足有關(guān)。

　　鋅是一種人體必需的微量元素，也是人群中容易缺乏的微量元素，尤其是兒童、青少年和孕婦更容易受到鋅缺乏的危害。鋅與體內(nèi)200多種酶的活性有關(guān)，當(dāng)鋅缺乏時(shí)就會(huì)影響到酶的活性，進(jìn)而影響整個(gè)機(jī)體的代謝。

　　鋅缺乏對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育影響尤為明顯，輕度鋅缺乏時(shí)，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、矮小、瘦弱。

　　與性功能低下性發(fā)育障礙是青少年缺鋅的另一個(gè)主要表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為生殖器幼稚型，無(wú)第二性特征出現(xiàn)。會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、性欲減退等表現(xiàn)。

　　鋅缺乏患者可出現(xiàn)味、嗅覺(jué)遲鈍或異常，異食癖和食欲缺乏是目前的缺鋅癥狀。鋅缺乏時(shí)，口腔黏膜增生及角化不全，易于脫落，堵塞舌乳頭中的味覺(jué)小孔，使食物難以接觸味蕾，導(dǎo)致味覺(jué)遲鈍，從而影響食欲。

　　鋅在傷口愈合中的作用是促進(jìn)成纖維細(xì)胞的增生及膠原的合成，以及上皮細(xì)胞的增生。所以，鋅缺乏時(shí)，會(huì)影響傷口的愈合或愈合不良。

　　鋅缺乏時(shí)對(duì)腦功能和神經(jīng)具有很大的影響。鋅缺乏患者常表現(xiàn)為萎靡、嗜睡、等。

　　鋅缺乏患者容易感染，或者反復(fù)感染，胸腺、淋巴結(jié)、扁桃體等發(fā)育不全或者出現(xiàn)萎縮，皮膚遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng)減弱或陰性，淋巴細(xì)胞率低。

　　鋅缺乏患者往往伴隨鐵的缺乏，面色蒼白、貧血貌。還會(huì)常見(jiàn)口角潰爛、口角炎，萎縮性舌炎，舌面光滑，發(fā)紅。

　　鋅營(yíng)養(yǎng)狀況較差的婦女，其妊娠結(jié)果較差，表現(xiàn)為早產(chǎn)兒、低出生體重兒和畸形兒的出生率較低。

　　微量元素鋅缺乏是每個(gè)家庭都應(yīng)該注意的問(wèn)題，雖然鋅在自然界中的分布廣泛，各種動(dòng)植物食品中都含有鋅。如果膳食攝入不平衡，動(dòng)物性食物攝入少，以植物性食物為主仍會(huì)造成鋅缺乏。因?yàn)榇蟛糠种参镄允澄镏袖\的生物利用率低，存在較多的干擾鋅吸收的因素，膳食中鋅來(lái)源和吸收不足仍是鋅缺乏的一個(gè)重要因素。