降血壓時犯這個錯，難怪你血壓降不下來！還不改？

原標題：降血壓時犯這個錯，難怪你血壓降不下來！還不改？

我們都知道，中國患有高血壓的人，不在少數，而且每年患病數量只增不減。在降血壓的過程中，相信不少患者都會犯下面這幾個錯誤。

1、隨意停藥

大部分人覺得麻煩，覺得服藥沒有明顯效果、服藥后不舒服、忘記服藥等，連著幾天不吃藥，但隨后測血壓發現，血壓很高。如果停藥時間太久，幾天后血壓會升高，甚至還會出現腦血管意外事件等。

2、隨意換藥

有些患者認為自己服用的藥物沒有明顯效果，或者覺得別人用的藥很好，盲目跟風，然后就隨意換藥。實際上，降壓藥想要達到降壓效果，一般都要等用藥后2周，而不同人群使用的藥也不同，降壓藥的服用有針對性，不能隨意跟風。

3、隨意調量

患者在用藥期間，會測量自己的血壓，覺得自己今天血壓高一些，用量就大；明天血壓低一些，用量就小，這樣會導致血壓不穩定，給患者帶來嚴重后果。所以，患者用藥時，一定要聽從醫囑，不可隨意增減藥品的劑量。

4、只吃中藥

盡管說中藥有一定的降壓作用，但是中藥見效慢，有些中藥還有些副作用，且中藥不能根治高血壓。一般不建議將中藥作為首選降壓藥，在吃降壓藥的同時，將中藥作為輔助藥品還是可以的。

5、忽視其他治療

一般說的是非藥物治療，例如：戒煙戒酒、控制體重、飲食均衡、體育鍛煉、心情舒暢等。高血壓患者，在保證每天吃藥、測血壓的同時，一定要重視非藥物治療。

6、血壓越低越好

有些高血壓患者認為，血壓越低越好，其實不然，血壓過低，容易導致低血壓，會出現頭暈眼花、全身無力等現象，嚴重的還會威脅生命。高血壓患者若血壓突然降低太多，還會引起腦部缺血性中風。

7、降壓越快越好

高血壓患者，降壓一般講究平穩，而有些患者急于求成，想要讓血壓快速降下來，這樣會導致血壓波動大，對血管健康有影響。通常來講，患者服藥后24小時，血壓下降20%-40%比較好。

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