"帶貨女王"薇婭做手術(shù)上熱搜！這種病年輕人高發(fā)

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來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
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2021-03-16
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最近，帶貨主播薇婭在微博上

曬出了自己在醫(yī)院即將做

半月板縫合手術(shù)的照片

并評(píng)論道：人家主播動(dòng)手術(shù)是聲帶息肉切除，我動(dòng)手術(shù)是半月板縫合，也不知道到底干的事（是）主播還是運(yùn)動(dòng)員，不過(guò)一切安好，過(guò)兩天賽場(chǎng)見。

半月板位于人的膝關(guān)節(jié)部位

一般人印象里

上了年紀(jì)的人才會(huì)腿腳不好

膝關(guān)節(jié)部位出問(wèn)題

為什么今年36歲的薇婭

要做半月板手術(shù)呢？

半月板到底是個(gè)什么“板”？

半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)引起

患者多為年輕人

半月板，相信大家都有所耳聞，特別是籃球粉絲們，經(jīng)常聽到它多次與籃球巨星的名字聯(lián)系在一起。沒(méi)錯(cuò)，很多NBA的新老球星，都倒在了半月板傷勢(shì)的面前。

半月板，身體最大的關(guān)節(jié)盤，由2塊月牙形的纖維軟骨組成，位于脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，或者說(shuō)是大腿股骨和小腿脛骨之間。

喏，就是圖中藍(lán)色部分的組織。其實(shí)也就像是纖維組織附著在小腿脛骨上，和軟骨一樣起到緩沖的作用，相當(dāng)于在長(zhǎng)期摩擦的軟骨之間，多出一塊起到保護(hù)和緩沖作用得的護(hù)墊。

值得注意的是，當(dāng)我們行走時(shí)，膝關(guān)節(jié)受力通常在體重的3~4倍，而跑步時(shí)更可達(dá)到7倍，所以不難想象我們的半月板對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)起到多么關(guān)鍵的作用，它才是膝蓋的真愛(ài)啊！

“實(shí)際上，二三十歲的年輕人確實(shí)是半月板損傷的主要人群。”專家介紹，這是因?yàn)椋朐掳鍝p傷大部分都是由運(yùn)動(dòng)引起，年輕人運(yùn)動(dòng)較為活躍，受傷的也就多。

專家表示，“突然間的劇烈運(yùn)動(dòng)，最容易導(dǎo)致半月板損傷，特別是足球、羽毛球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)有一個(gè)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，半月板也會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)，發(fā)生傷害。”

而老年人的半月板損傷多是在退變的基礎(chǔ)上反復(fù)輕微的損傷造成的。有些家庭婦女可能出現(xiàn)半月板損傷，比如經(jīng)常趴在地上擦地板，姿勢(shì)不對(duì)，頻繁刺激半月板，損傷漸漸累積，半月板超負(fù)荷“工作”時(shí)間久了，便會(huì)加重到撕裂程度的損傷。

半月板損傷的癥狀有哪些？

① 急性期（損傷72小時(shí)內(nèi)）膝關(guān)節(jié)腫脹

② 膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有準(zhǔn)確描述的疼痛，疼痛部位較為深入或者膝蓋外側(cè)

③ 活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)或伴隨膝蓋“卡殼”的絞索感和不暢感

通常，在MRI影像上

把半月板的損傷分成三度，

其中I度和II度損傷可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，

而III度損傷就需要進(jìn)行手術(shù)治療了。

可以這樣做好預(yù)防

Tips 1：控制體重

Tips 2：減少久坐

每 1 小時(shí)站起來(lái)走 5 分鐘