我國是高血壓大國，當身體出現這3種癥狀，說明是高血壓早期

原標題：我國是高血壓大國，當身體出現這3種癥狀，說明是高血壓早期

據國際雜志刊登的中國高血壓調查發現，臨床上高血壓患者檢出率僅在37%左右，而知曉率幾乎是每10個當中，只有3到4個人知道，儼然成了高血壓大國。同時大家也面臨著，不知道穩定血壓的危險。

因對自身病情不知曉，高血壓早期癥狀往往被人們忽視，當血壓長期處于升高狀態，還容易累及心臟、血管，增加 冠狀動脈硬化、血管彈性差、形成血栓的危險。為了身體健康考慮，建議大家當身體出現這幾種癥狀，說明是高血壓早期，應及時去醫院檢查。

視線模糊，看不清楚東西：

和之前相比，如果你最近總是覺得視線模糊，看不清楚實物，一定要監測下自己的血壓水平。因血壓持續升高，會危及眼底血管健康，在臨床上發現，病情不穩定的高血壓患者，極有可能誘發視網膜病變，從而導致視線模糊。

對于本身有糖尿病等慢性疾病基礎的人更需注意，在多種并發癥中，眼底病變也是十分重要的一項，應定期去醫院檢查，并做好每年或每半年體檢的準備。

流鼻血但不頻繁：

有的人說流鼻血的原因很多，難道都和高血壓早期癥狀有關嗎？其實不完全是，尤其在北方的秋季，濕度低十分干燥，再加上有些地方已經提前御寒，開始了暖氣的生活。或者是鼻黏膜血管出現破損、受某種藥物影響等等，都有可能導致鼻子流血現象。

其中大家還不能忽視的一個原因，在高血壓患者早期可能會出現流鼻血，但往往不會接二連三的出現，還需要大家警惕。

時不時會出現頭暈、頭痛：

如果你總是時不時，或者是突然之間出現頭暈、頭痛，多半是高血壓早期的一種癥狀，當血壓升高后，影響到大腦運作，造成 腦供血不足、缺氧等，從而表現出不良的反應。

最后提醒大家，一定要定期檢測血壓。根據我國人正常的血壓標準值，反復測得的血壓水平舒張壓要在60~90mmHg之間，收縮壓應在90~140mmHg之間，當你非同日三次測量血壓水平都大于140/90mmHg便可以確診為高血壓。

如果你的收縮壓已經在130~140mmHg舒張壓在80~90mmHg之間，說明你要注意了，積極控制鹽高鈉食物攝入、保持樂觀情緒、戒煙限酒、適量運動，預防高血壓。

各位朋友， 你會定期監測血壓水平嗎？不妨在下方評論中留言，分享你的生活經驗。