夏天嘴唇經(jīng)常干裂起皮？用3個(gè)辦法細(xì)心呵護(hù)，要比多喝水管事

原標(biāo)題：夏天嘴唇經(jīng)常干裂起皮？用3個(gè)辦法細(xì)心呵護(hù)，要比多喝水管事

隨著夏天的到來，天氣溫度越來越高，讓不少女性都十分煩惱的是， 雖然能穿上仙女裙，但嘴唇的干裂卻增加了社交障礙。不和別人說話還好，一張嘴就容易干裂，甚至是出現(xiàn)較大的裂痕，就連多喝水、涂抹唇膏效果也不大，應(yīng)該怎么辦？

針對這種現(xiàn)象，首先大家要弄清楚原因。相比于其他地方的皮膚，嘴唇較為突出，分為內(nèi)外兩部分。嘴唇外面擁有其他皮膚都有的角質(zhì)層、汗腺等，而內(nèi)側(cè)包含口腔黏膜等，整體上較為脆弱。要論水分流水程度，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，嘴唇流水水分是臉部的3倍左右。

不僅僅會因?yàn)楹人�少引起嘴唇干燥�?還要面對強(qiáng)大的紫外線照射、各種燙食刺激，尤其是大家在食用過咸過甜的食物時(shí)，鈉、糖還能吸收嘴唇水分，從而損傷嘴唇外部的皮膚。另外，嘴唇皮膚較薄非常脆弱，它之所以能夠呈現(xiàn)出不同程度的紅色，多是皮膚薄直接顯示血液顏色的原因。

從每個(gè)人嘴唇整體上的特點(diǎn)來看，可以說嘴唇既是很難鎖住水分，又是失水較快的地方。對待它還需大家細(xì)心呵護(hù)，最基本的處理辦法大家要多喝水，當(dāng)你發(fā)覺嘴唇發(fā)干，說明是機(jī)體缺水了。

如果喝水量足夠還出現(xiàn)這種現(xiàn)象，那么你要另尋他法，才會比喝水更管用。

第一，建議大家適量補(bǔ)充維生素B族，維生素B族的成員很多，如維生素B2、維生素B1、維生素B6、泛酸、煙酸等，重點(diǎn)參與機(jī)體代謝。一旦嘴唇經(jīng)常干燥起皮，排出外界因素，要注意維生素B族的缺乏。

當(dāng)機(jī)體缺乏維生素B族后，會導(dǎo)致代謝物質(zhì)紊亂，出現(xiàn)口角炎、口腔潰瘍等現(xiàn)象。同時(shí)，容易使嘴唇毛細(xì)血管受損、血液循環(huán)不暢，造成嘴唇干裂起皮。

第二，多吃蔬菜水果。蔬菜水果中不僅有大量水分，還有較多營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助嘴唇修復(fù)皮膚，效果會十分明顯。

第三，涂抹富含維生素E成分的潤唇膏。很多女選愛美喜歡涂抹口紅，殊不知反反復(fù)復(fù)蹂躪嘴唇，更容易損害皮膚。建議女性在涂抹鮮艷的口紅之前，用唇膏做打底，唇膏中的維生素E、皮脂等成分，能夠起到保護(hù)嘴唇、抗氧化的作用。

最后提醒嘴唇容易干裂的人群，不要多次舔嘴唇，反而會帶走嘴唇上的水分，造成嘴唇干裂。

各位朋友，你在夏天有嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象嗎？不妨在下方評論中留言，說說你的看法。