家里有三高患者，會遺傳給下一代？孩子應該如何預防？告訴你

原標題：家里有三高患者，會遺傳給下一代？孩子應該如何預防？告訴你

自從老百姓生活普遍變得更好，三高已經不是什么新鮮事了，每個家庭里基本上都要在高血壓、高血脂、高血糖里占上一樣。有很多調查顯示，父母患有三高的話，子女也有比常人更大的機率會患上三高，所以不少人認為三高會遺傳，真的是這樣嗎？

有數據顯示，父母有一方是高血壓患者的話，其子女患高血壓的幾率為28%，如果父母均是高血壓患者，其子女患高血壓的概率高達45%。而有糖尿病陽性家族史人群的糖尿病發病率顯著高于正常家族，如果父母都是糖尿病患者，其子女患糖尿病的幾率高達15-20倍。

不可否認，有一些三高疾病與基因缺陷有關系，所以可以稱得上是家族遺傳，但除了基因缺陷之外，還有一大部分人群并沒有基因上的問題，這些人是怎么從父輩“繼承”疾病的呢？

首先，糖尿病、心血管疾病都與肥胖有很大的關聯，肥胖會影響到我們身體的激素代謝，比如讓身體的胰島素受體的數目減少，使得身體對胰島素沒那么敏感，這樣就會導致葡萄糖不能夠被肌肉所利用，因此引發像三高這樣的代謝性疾病。

而肥胖的遺傳性是很高的，通常情況下，如果父母一方身材比較肥胖，孩子身材肥胖的可能性就會非常大。所以通過這個方面上來說，三高是可以通過肥胖進行遺傳的。

其次，三高多數與生活習慣、飲食習慣關聯比較大。三高患者發病的原因有飲食上偏向于高熱量、高油高糖，生活習慣不規律，勞累、心理壓力大，操心多等，與脾氣秉性也有關系。

而在同一個家庭里生活，后代很難不受到家人的影響，跟著父母一起吃高熱量、高糖、高含鹽量食物，口味過重，這些食物長期吃的話，對于我們的機體代謝潛移默化地產生傷害，讓我們的血管產生堵塞的風險。另外，家里人的脾氣秉性、作息時間都是很相似的，所以子女患三高的概率增大一點也不意外。

所以，除了特殊的基因問題，三高本身是不遺傳的，如果想要預防三高的出現，就要檢視一下自己的生活狀態是否健康，飲食應該盡量保證飲食營養全面而且偏清淡，控制糖的攝入，如果家族遺傳性肥胖的話，更要盡可能地進行減肥。

除此之外，注意培養健康、規律的生活習慣、戒煙戒酒、保持心情舒暢、進行適度運動都非常有利于保持身體健康，預防多種疾病的發生。

各位朋友，你認為三高會遺傳嗎？不妨在下方評論中留言，說說你的看法。