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    腎結石患者多喝水,就能把結石排出去嗎?并沒有那么簡單

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    • 2020-05-08
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    原標題:腎結石患者多喝水,就能把結石排出去嗎?并沒有那么簡單

    腎結石是常見的泌尿系統疾病,在我國腎結石發病率較高。據調查發現,腎結石多發生在25~40歲,幾乎每10個人中至少有一個人患有腎結石。在這些患者中,有些人情況較輕,體內結石較少,能通過喝水排出一些,偶爾會出現絞痛。

    但如果結石比較大,能夠移動的概率小,將會有四成以上的人會出現較為嚴重的腰痛。在相關調查上還發現,喝水少吃肉多的人,往往發生結石等泌尿系統疾病概率較大。

    因此,根據每個腎結石患者情況不同,多喝水確實有好處,但并不能把體內全部的結石都排出。對于病情較為嚴重的人群,還需去醫院治療,光喝水是不能起到治療作用的。

    在飲水原則上,建議腎結石人群每天喝2L左右的水,同時觀察自己的尿液, 正常尿液顏色為淡黃色,則說明機體不缺水;

    尿液顏色接近于透明白色,則代表體內水分過于充足。在晚上喝水過多,還容易增加夜尿、皮膚水腫的發生概率;尿液顏色較深,說明體內缺水,要及時補充水分,增加每天飲水量,可促進血液循環,避免結石發作的概率。

    另外,在選擇水資源上,不建議大家選擇有熱量的水,如可樂、咖啡、果汁等,反而會額外給機體增加熱量,影響小結石排出,對病情不利。有些人可能還會擔心每天都喝硬水,會增加結石概率。根據水質較高的英國,和水質較少的荷蘭對比發現,兩個地方患結石的概率并沒有差別,大家不用擔心。

    在飲食原則上,可能有很多人擔心補充較多的鈣,會有加重病情的危險。其實這是大部分人都存在的一個誤區,但其實導致腎結石的原因有很多,如機體代謝異常、受到感染等。如果因此不補鈣,反而會影響體內鈣的積累,對預防骨質疏松不利。

    并且,有大量研究發現,在機體適量補鈣的情況下,50歲以下的成年人每天補充800mg的鈣,50歲以上補充1000mg的鈣,有利于機體排出積攢在腸道內的食物殘渣,在一定程度上結合草酸,避免人們因為草酸鈣增加結石的危險。

    所以,對于腎結石患者,每天正常食用補鈣食物、飲品,如綠葉菜、北豆腐、牛奶、酸奶等,不會影響病情。

    各位朋友,你認為腎結石多喝水有好處嗎?不妨在下方評論中留言,說說你的看法。

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