這六大人群易患胰腺癌，出現三大危險信號需要警惕！

原標題：這六大人群易患胰腺癌，出現三大危險信號需要警惕！

胰腺癌是一種消化系統的惡性腫瘤。在惡性腫瘤中,胰腺癌的發病率并不高,僅排在第六、七位,我國發病率僅為6.5/10萬。但胰腺癌死亡率卻排在所有惡性腫瘤的首位,5年生存率僅為5%。本病多發于中老年人,男性高于女性。

胰腺癌-癌中之王

近年來,我國胰腺癌發病率和死亡率都在逐年上升,已成為人口死亡的十大惡性腫瘤之一,各大醫院近年來收住院的胰腺癌患者比20世紀50年代增加了5～6倍。較10年前相比,年輕的胰腺癌患者有明顯增加的趨勢,而且惡性度更高,預后更差。

胰腺癌因其發病隱匿,發現晚,手術切除率低,發展迅速,死亡率高,常規放化療效果不明顯等特點,被稱為“癌中之王”。

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胰腺癌的發病原因

遺傳因素:

據統計,一個家族中如果有1人罹患胰腺癌,那么該家族中的其他人患胰腺癌的幾率是一般人群的4倍;如果家族中有2個人罹患胰腺癌,則家族中的其他人患胰腺癌的幾率是一般人群的12倍;若家族中有3個人罹患胰腺癌,則家族中其他人患胰腺癌的幾率將比一般人群高出40 倍。

不良的飲食習慣:

據調查,喜歡吃高脂肪、高熱量、高鹽以及熏烤、煎炸、腌制類食品的人,不但容易患上高血壓等心血管疾病,也極易罹患胰腺癌。另外,經常喝咖啡的人罹患胰腺癌的幾率要比不喝咖啡的人高4倍。

長期接觸化學物質:

有研究者認為在與β-萘胺和苯有關的工廠中工作的男性有患胰腺癌的高危險性。

吸煙:

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有資料顯示,吸煙者患胰腺癌的幾率是非吸煙者的2～2.5倍。香煙中的尼古丁會影響胰腺的分泌,促使致癌物質進入膽管,然后再反流進入胰管,進而導致胰管上皮發生癌變。此外,香煙燃燒產生的煙霧具有活躍人體新陳代謝的作用,也可導致胰腺癌變。

內分泌紊亂:

內分泌紊亂是一種常見現象,可以發生在年輕人身上,也可以發生在老年人身上,也是常見的胰腺癌的病因。男性發病率較絕經期前的女性為高,女性在絕經期后則發病率增高,與男性相似。有自然流產史的婦女發病率也增高。

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易患胰腺癌的六大人群

警惕胰腺癌的三大危險信號

胰腺兼有內外分泌功能,體積很小,其解剖位置深,又與胃及十二指腸、膽總管等臟器鄰近,故胰腺癌臨床癥狀出現較晚。

早期表現以消化道癥狀為主,如反復上腹不適、脹滿、酸痛、食欲缺乏、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等。 加之早期實驗室檢查缺乏特異性,常規X線檢查很難發現，因此，胰腺癌早期診斷十分困難,很容易被誤診為“胃病”。

隨著腫瘤的不斷發展,若侵犯腹腔神經叢,可引起劇烈腹痛,疼痛于仰臥或睡眠時加重,并向后背放射;癌腫如壓迫到膽總管,可出現持續加重的黃疸,并伴有皮膚瘙癢;癌腫如侵入胃腸道,將導致嘔血和解黑色便。

因此,當發現以下三個危險信號時需特別警惕!

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上腹不適和疼痛

60%的胰腺癌患者初期有些癥狀,臨床診斷表現為 上腹疼痛和說不清的不適感,悶堵感,時輕時重,時有時無,通常夜間更明顯,疼痛可牽涉到上胸部、背部,坐位身體向前彎曲或雙膝向前彎曲時,疼痛可減輕。

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食欲不佳、消瘦

有研究表明,食欲缺乏、惡心嘔吐、大便習慣變化、消瘦為胰體尾癌的四大早期癥狀。有10%的患者以食欲不佳為首發癥狀,也有部分患者以消瘦為首發癥狀。而實際上,這已非早期的征象。

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黃疸

為后期臨床表現,但也有14%的患者以此為首發癥狀。臨床上大多數黃疸患者常伴有不同程度的腹痛。

我國胰腺癌的主要治療方法

治療方法是否得當是關系胰腺癌存活率的最主要因素,胰腺癌治療的方法主要包括手術、化療、放療和生物治療等。

根治性手術仍然是胰腺癌唯一有效的治愈方法,但手術復雜、創傷大、并發癥發生率高。目前臨床上推行個體化治療和多學科綜合治療,可以提高胰腺癌的治療效果和遠期生存率。

胰腺癌的預防

隨著胰腺癌發病率的增高,很多人生怕被胰腺癌所“青睞”。但只要我們有正確的心態,采取正確的措施,就能起到預防作用。

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生活規律

現在很多年輕人喜歡用各種娛樂方式來進行周末的消遣,有時還會通宵娛樂來宣泄一周的壓力,因此,正常的作息規律被打亂,身體的抵抗能力下降,并加重了體質酸化,影響了機體器官的正常分泌及作息規律。

這些都是誘發胰腺癌的重要因素,所以無論在何種情況下,人們都應該保持一個規律的作息時間來進行娛樂,使身體的器官功能保持正常,遠離胰腺癌。

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改掉不良嗜好

日常生活中,吸煙、飲酒對身體的危害本身就很大,對于胰腺癌來講,煙草中的酸性物質更是重要的誘發因素,所以盡早戒煙戒酒能夠預防疾病的發生。

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禁食刺激傷害性食物

過辣、過熱、過涼、過期以及過咸的食物都在不知不覺中誘發了疾病,人們應該保持一個合理的膳食計劃,飲食口味應該適中,切勿過于刺激。體質較為虛弱或年長的群體可以在醫生的指導下攝入適量防癌含堿類的食物。

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禁止食用被污染的食品

日常生活中的飲食需要引起大家的重視,例如,路邊攤上的食品常被馬路上的塵埃所污染,應該盡量避免。

此外,人們也應禁止攝入一些疑有農藥或其他有毒物質殘留的食物,以免引起腸胃不適,增加胰腺負擔。應選擇攝入一些有營養的清潔的綠色食品,如新鮮蔬菜、瓜果等,能夠有效預防疾病的發生。

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心態良好,勞逸結合

隨著生活腳步的快速邁進,很多人在工作以及學習中承受著過多的壓力,從而導致機體免疫力的下降,胰腺分泌的失調,以及體內代謝水平的不協調,這些都是引起胰腺癌的因素。所以保持一個良好的心態,調節情緒,加上適當的體育運動,是預防胰腺癌發生的良方。

人民衛生出版社出版《腫瘤病人家庭護理》

作者：姜小鷹