喝酒上臉的人說明不能喝酒，就是練也練不出來？是的

原標題：喝酒上臉的人說明不能喝酒，就是練也練不出來？是的

不管你喝不喝酒，只要去過喝酒的各種“局”，就多多少少聽過類似下面的對話。

這樣的：

A：我真的不能喝，幾口就倒了。

B：那更應該多喝呀，你這得練，喝多了自然就能喝了。

A：我真的不能喝，幾口就倒了。

B：那更應該多喝呀，你這得練，喝多了自然就能喝了。

還有這樣的：

C：我喝酒臉紅，不能喝。

D：喝酒臉紅的人，其實更能喝吧！

C：我喝酒臉紅，不能喝。

D：喝酒臉紅的人，其實更能喝吧！

這些對話誰對誰錯，想必困擾了大家好多年吧。現在正逢國慶節，不管是結婚宴席，還是朋友聚會，都免不了要喝點酒。

那么，今天就聊聊 喝酒的那些事兒：

1. 酒量到底能不能練出來？

2. 如何安全有效地解酒？

3. 一天喝多少酒才算多？

● ● ●

酒量能不能練出來？

結論：不能。

我們說的酒量，是你在不喝醉的前提下，能喝的量。

而這，其實受以下兩個因素的影響（敲黑板啦）：

1. 身體代謝酒精的能力

當酒精（還有個高大上的學名叫乙醇）進入身體后，只有不到10%會隨著噓噓和呼吸排出體外，剩下的90%都要交給肝臟去代謝。

酒精（也就是乙醇），在乙醇脫氫酶的作用下會轉變成有毒的乙醛，然后再在乙醛脫氫酶的作用下，轉變成無毒的乙酸（就是醋酸，是食醋的主要成分），這就是肝臟的解酒過程。

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