養(yǎng)好脾胃固根本，專家的8個(gè)小妙招一次性為您打包！
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- 2020-09-14
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脾胃是氣血生化之源，人出生以后的生長(zhǎng)發(fā)育，及維持生命的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要靠脾胃運(yùn)化水谷以供給。若脾胃功能減弱，則人體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝就會(huì)受到影響。所以歷代養(yǎng)生家特別強(qiáng)調(diào)“脾胃”的重要性，著名醫(yī)家華佗曾說：“胃者，人之根本也；胃氣壯則五臟六腑皆壯也。” 總之，養(yǎng)生必須要保養(yǎng)脾胃之氣，而保養(yǎng)脾胃，重在飲食有節(jié)。
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