每2個糖尿病足患者就有一人要截肢是危言聳聽么？警惕那些導致截肢的小小“導火索”

原標題：每2個糖尿病足患者就有一人要截肢是危言聳聽么？警惕那些導致截肢的小小“導火索”

每6個糖尿病患者中

就有一人患糖尿病足

每2個糖尿病足患者中

就有一人要把腿截掉

這個數字或許更觸目驚心

每30秒即有1個糖尿病患者失去一條腿

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為什么會導致截肢？

由于糖尿病患者足部的感覺遲鈍，往往不能感受到危險的信號，腳受了“輕傷”一點也感覺不到，當“輕傷”變“重傷”時才會發現，這時往往已經難以挽回。

所以說， 85%的糖尿病病友相關的截肢“導火索”都是腳的小傷，比如燙傷、剪趾甲不小心剪破了腳，新鞋不合腳或是鞋子里有個小沙粒什么的把腳磨破等。

糖尿病患者血管往往也會出問題，導致下肢，特別是腳的供血不足，腳發涼，走時間長了，由于血流緩慢、血供不好，腿上的肌肉“養料”不足，同時腿部活動后產生的“廢物”運不出去，于是就出現酸痛的感覺，休息休息，慢慢地“養料”送來了，“廢物”排走了，又可以再走走， 醫學上把這種停停走走稱為間歇性跛行，這就是腿上血管出問題的信號。

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截肢也不能完全解決問題

血流緩慢、血供不足以清除入侵的細菌，修復破損的能力就大大下降，因此腳部一旦破損，如不正確積極治療，很容易發生細菌感染，感染會迅速蔓延，如果“局勢”失控，只能進行截肢。

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截肢以后也并不是就一了百了，一失足，或許就末了路，截肢為糖尿病患者打開了死亡的大門，截肢后30天內10個截肢的患者，就會有1～2人離世， 截肢以后的糖尿病患者平均生存時間只有22月左右，也就是截肢就意味著生命還有不到2年的時間。

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防微杜漸，從細節開始

糖尿病足病的防治，需要從小事做起，細心才能擁有健康。

戒掉香煙

抽煙會使血管收縮，妨礙血液循環，應減少或避免。

控制血糖

血糖穩定永遠都是必須的。

檢查足部

每日至少觀察與檢查足部1次， 早期發現足部皮膚顏色的改變、有無破損、有無合并感染，趾甲、趾間縫隙、足底的皮膚也要注意。檢查足底時，可用一面小鏡子幫助看清楚，若視力不好，可以讓家人來幫忙。

足部保暖

特別是天冷時可以穿棉襪或羊毛襪，每天做適當的運動，例如散步、做操等，以促進足部和腿部的血流循環。

防燙傷

因為糖尿病患者常常伴有感覺的減退或缺失，對溫度不敏感，易因溫度過高而被燙傷。糖尿病患者泡腳時一定要當心，每次泡腳之前都要用手試一試，以略感溫熱即可。

如果有溫度計，可直接測試水溫， 以35～40℃為宜。每次泡腳的時間不宜過長，10～20分鐘即可。 避免使用“暖寶”等取暖設備，以防燙傷。

防剪傷

平時剪趾甲，要平著橫剪，不可修圓，以免造成傷口。若有雞眼與厚皮，應由醫生處理， 不要自己使用雞眼藥水或雞眼膠布（這些藥物有強烈的腐蝕性，易引起腳部灼傷）。更不能用小刀或刮胡刀切割，或強行撕脫。

防磨傷

選擇合適鞋襪，選擇鞋子的時間，最好是在下午或黃昏，因為經過一天的活動后，雙腳的大小會比早上略有增大。 鞋子前頭應該空間寬廣，方便腳趾活動，外出前一定要好好檢查一下鞋子里有沒有小石子、小沙粒什么的，外出時不要穿拖鞋。 襪子，應選柔軟的棉質襪，避免穿尼龍襪。襪子要每天更換，以保證足部干凈清潔。

盡早治療

如果足部已經出現了問題，比如顏色發紅、發黑，皮膚破了等情況，請盡早就醫。自己處置或是拖延不治，往往會釀成大禍。

人民衛生出版社出版《不該只有醫生知道：必須說的糖尿病》 田建卿、張新菊