不吃早餐會(huì)導(dǎo)致壽命縮短？是導(dǎo)致膽結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)祝?/h1>
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- 2020-06-15
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專家介紹
本期專家：劉京山
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院普外科主任 主任醫(yī)師
碩士研究生導(dǎo)師
近日，一項(xiàng)針對(duì)全國3069名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示：近5成大學(xué)生不能堅(jiān)持吃早飯，不吃早飯的原因主要是時(shí)間緊、睡懶覺、沒胃口等。據(jù)德國埃朗根大學(xué)研究表明，不注重吃早餐的人壽命平均縮短2.5歲。不吃早飯還會(huì)提高肥胖、高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)！
同時(shí)有醫(yī)生指出，不吃早飯也很可能是導(dǎo)致膽結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
在正常情況下，人的肝臟全天24小時(shí)都會(huì)不停地產(chǎn)生膽汁，如果不吃早飯，那么從前一天晚上到第二天中午，我們大概有近20個(gè)小時(shí)沒有進(jìn)食。
如果不進(jìn)食，膽囊就不會(huì)排出膽汁，膽汁在膽囊內(nèi)逐漸濃縮，當(dāng)濃度達(dá)到一定臨界值就會(huì)析出晶體，這些晶體沉積在膽囊底部，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成結(jié)石。
出現(xiàn)哪些癥狀就要警惕膽結(jié)石的發(fā)生？
如果身體內(nèi)已經(jīng)存在膽結(jié)石，大部分人都會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，但可能因?yàn)榘Y狀不嚴(yán)重，大家沒有引起重視，從而忽略了結(jié)石的存在。
比如部分膽結(jié)石患者可能存在飯后胃部不適的癥狀，而大家往往認(rèn)為胃部不適就是胃病，其實(shí)飯后出現(xiàn)的上腹部不適是膽結(jié)石最早期的癥狀。
如果膽結(jié)石的情況越來越嚴(yán)重從而引發(fā)劇烈的上腹部絞痛，就是出現(xiàn)了膽絞痛，這種情況是由于膽結(jié)石卡在膽管內(nèi)，導(dǎo)致膽囊痙攣引發(fā)的劇烈疼痛。
因此，如果存在飯后胃部不適的情況，一定要注意是否是膽結(jié)石的問題，如果膽結(jié)石沒有得到及時(shí)的治療導(dǎo)致結(jié)石越長(zhǎng)越大，膽囊受損會(huì)越來越嚴(yán)重。
吃甜食或鈣片會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石嗎？
在三餐飲食結(jié)構(gòu)健康合理的前提下，適當(dāng)攝入甜食，是不會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石的。但如果在飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況下攝入大量甜食，比如每天都吃奶油蛋糕，奶油冰激凌等，過多的糖分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪和膽固醇，長(zhǎng)此以往很可能造成膽結(jié)石。
鈣片跟膽結(jié)石是沒有關(guān)系的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片不會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。
END
【 吃甜食或鈣片會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石嗎？】
本文轉(zhuǎn)載自醫(yī)學(xué)微視。醫(yī)學(xué)微視是配合衛(wèi)健委宣傳司實(shí)施的權(quán)威醫(yī)學(xué)科普欄目，公眾號(hào)：醫(yī)學(xué)微視（ID：yixueweishi），版權(quán)所有歸醫(yī)學(xué)微視，如需轉(zhuǎn)載需聯(lián)系原作者。
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本期專家：劉京山
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院普外科主任 主任醫(yī)師
碩士研究生導(dǎo)師
近日，一項(xiàng)針對(duì)全國3069名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示：近5成大學(xué)生不能堅(jiān)持吃早飯，不吃早飯的原因主要是時(shí)間緊、睡懶覺、沒胃口等。據(jù)德國埃朗根大學(xué)研究表明，不注重吃早餐的人壽命平均縮短2.5歲。不吃早飯還會(huì)提高肥胖、高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)！
同時(shí)有醫(yī)生指出，不吃早飯也很可能是導(dǎo)致膽結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
在正常情況下，人的肝臟全天24小時(shí)都會(huì)不停地產(chǎn)生膽汁，如果不吃早飯，那么從前一天晚上到第二天中午，我們大概有近20個(gè)小時(shí)沒有進(jìn)食。
如果不進(jìn)食，膽囊就不會(huì)排出膽汁，膽汁在膽囊內(nèi)逐漸濃縮，當(dāng)濃度達(dá)到一定臨界值就會(huì)析出晶體，這些晶體沉積在膽囊底部，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成結(jié)石。
出現(xiàn)哪些癥狀就要警惕膽結(jié)石的發(fā)生？
如果身體內(nèi)已經(jīng)存在膽結(jié)石，大部分人都會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，但可能因?yàn)榘Y狀不嚴(yán)重，大家沒有引起重視，從而忽略了結(jié)石的存在。
比如部分膽結(jié)石患者可能存在飯后胃部不適的癥狀，而大家往往認(rèn)為胃部不適就是胃病，其實(shí)飯后出現(xiàn)的上腹部不適是膽結(jié)石最早期的癥狀。
如果膽結(jié)石的情況越來越嚴(yán)重從而引發(fā)劇烈的上腹部絞痛，就是出現(xiàn)了膽絞痛，這種情況是由于膽結(jié)石卡在膽管內(nèi)，導(dǎo)致膽囊痙攣引發(fā)的劇烈疼痛。
因此，如果存在飯后胃部不適的情況，一定要注意是否是膽結(jié)石的問題，如果膽結(jié)石沒有得到及時(shí)的治療導(dǎo)致結(jié)石越長(zhǎng)越大，膽囊受損會(huì)越來越嚴(yán)重。
吃甜食或鈣片會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石嗎？
在三餐飲食結(jié)構(gòu)健康合理的前提下，適當(dāng)攝入甜食，是不會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石的。但如果在飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況下攝入大量甜食，比如每天都吃奶油蛋糕，奶油冰激凌等，過多的糖分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪和膽固醇，長(zhǎng)此以往很可能造成膽結(jié)石。
鈣片跟膽結(jié)石是沒有關(guān)系的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片不會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。
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【 吃甜食或鈣片會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石嗎？】
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