【健康生活】7 類食物儲存妙招，讓你買一次吃一周
周末到了，又是修煉廚藝的大好機會。妥妥給 TA 一個驚喜。只是，打開冰箱看看，你發現實在是沒有存貨可以下手。
一次買了太多蔬菜瓜果，越吃越不新鮮？ 其實只要注意方法，囤一次菜吃一周完全沒問題！往下看，解鎖廚房技能吧！
圖片來源：自己拍的
那么各種食材應該怎么儲存呢？來看看營養師的建議吧！ 7 個大類，17 個小類，把你囤的食材們，安排得明明白白。
最后再給大家 6 個買菜囤菜的小方法：
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- 編輯：王麗
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