18條兒科醫生忠告：想讓孩子少生病，這些事千萬別做

原標題：18條兒科醫生忠告：想讓孩子少生病，這些事千萬別做

都說自從養了娃，就開啟了“打怪升級”的游戲，闖過了一關，戰斗值更高的“怪獸”，已經在等著你了。

今天，我們集合了深圳市兒童醫院18個科室的兒科醫生，總結了育兒路上的各種“坑”。

1、急診科醫生：孩子燙傷了，不要挑水泡

孩子燙傷后起水泡，千萬不要自行挑破，更不能撕去水泡皮。

如果自行挑破水泡，可能會造成傷口細菌感染。萬一因感染引起并發癥，合并多器官功能衰竭，死亡率高達75%以上！

孩子燙傷后，正確的做法是：沖、脫、泡、蓋、送

沖：首先要消除“傷后忌用冷水”的傳統顧慮。將燙傷部位用清潔流動的冷水沖洗，可散去熱量減輕疼痛。

脫：小心地脫去衣物，可用剪刀剪開衣服。如果衣物已經粘在皮膚上，就不要硬拉扯了，不然會造成皮膚損傷。

泡：疼痛明顯者，可將傷處持續浸泡在冷水中10～30分鐘。

蓋：使用干凈無菌的紗布或棉質布類覆蓋于傷口，保持創口清潔。燙傷部位如有傷口和水泡，不要自行處理。

送：程度較重的燒燙傷要及時就醫，就醫途中也可繼續冰袋冷敷，避免使用偏方。深兒醫骨科可治療燒燙傷，效果還不錯哦~

2、新生兒科醫生：不要大力搖晃嬰兒

嬰兒哭鬧時，很多家長都習慣用“搖晃”的方法來哄孩子。但你要知道，劇烈搖晃嬰兒，可能引發嬰兒搖晃綜合征。

搖晃嬰兒綜合征的初期癥狀可能是嗜睡、食欲不振或煩躁不安，接著出現抽搐或意識不清等，嚴重者可出現昏迷或死亡。即使患兒命保住了，也可能會有嚴重的神經系統后遺癥。

3、神經內科醫生：不要過早練下腰

近年來，因練舞蹈不慎受傷而導致終身癱瘓的孩子，在逐年增多。

相對成年人，兒童的脊柱沒有彎曲、非常柔軟，本身活動度就非常大。在舞蹈、體操、雜技訓練中，做一些腰椎后伸動作時，如果不加限制和保護，就容易過度后伸。

這樣，就會使胸段的脊髓和血管遭受過度牽拉，從而導致脊髓缺血、變性、壞死，出現下肢的癱瘓和大小便失禁。

4、皮膚科醫生：不要過多使用消毒液

有些家長打掃家中衛生時，喜歡大量用消毒液，覺得越刺鼻越干凈。殊不知，長期過量使用消毒液，容易導致皮膚、呼吸道的過敏性疾病，比如過敏性咽炎、鼻炎。

室內使用消毒劑時，要保持空氣流通，使用完消毒劑后也要通風。不管什么化學物質殘留在室內，被人吸入后都是有害的。

5、感染科醫生：不要嘴對嘴親寶寶

90%以上的成年人體內，都攜帶有EB病毒。如果嘴對嘴親寶寶，極可能傳染給孩子。

雖然大多數感染EB病毒的患兒都是輕癥，但也有少部分寶寶會出現兇險的并發癥。特別是有遺傳缺陷的孩子，可能會發生噬血細胞綜合征。一旦發生極為兇險，死亡率高達50%！

所以，不要隨意親別人家孩子，尤其不要動不動就嘴對嘴親。

6、骨科醫生：不要扳手腕

扳手腕時，如果身體的姿勢和胳膊放置的角度不夠協調，容易造成肘、肩關節損傷。要是雙方勢均力敵，長時間的僵持，會造成肌肉持續性的收縮。收縮的力量，順著肌腱作用于骨骼。當突破了骨骼承受的臨界值后，就會造成骨折。

此外，兒童在生長發育時期，四肢關節的韌帶比較松弛，骨骼的生長板沒有閉合。經常扳手腕，容易造成骨骼變形、關節脫位等不利后果。

7、眼科醫生：不要玩激光筆

激光入眼，首先受傷的就是黃斑。

孩子的眼部組織嬌嫩。當察覺到刺眼做出反應閉眼時，可能損傷已經造成。一旦黃斑區域被激光灼傷，眼前就像被一個大圓黑點遮擋住了一樣。看東西就像看“日全食”，中間黑旁邊亮。

黃斑區域不像角膜和晶體可以移植和更換。孩子要是被激光筆傷到眼睛，一定要盡快就醫。

8、腎內科醫生：不要讓孩子憋尿

有些孩子沉迷于玩游戲、看電視，會憋尿不上廁所；有的孩子下課忘去廁所，上課想起了，可又不敢去了。還有的孩子，睡覺時不愿起來尿尿。

長時間的憋尿，會導致膀胱炎等尿路感染，嚴重的甚至會影響腎臟功能。

9．內分泌科醫生：不要把奶茶當水喝

市面上賣的奶茶，大多數是用奶精調和，并加有一些其它成分和各種食品添加劑。長期攝入可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的發生率。

而且，奶茶是高咖啡因、高熱量、高糖、高脂肪的飲品，青少年經常喝奶茶，容易導致肥胖，誘發性早熟，同時會增加患慢性病的風險。

10、中醫科醫生：不要把果干當飯吃

很多孩子都愛吃水果干。但是，家長要注意，為了讓水果干味道更好，廠家會添加大量香精和食品添加劑。

孩子常吃水果干，會給脾胃造成負擔，導致積食；而且，水果干中含有的糖份也高，吃了之后孩子的身體內容易生濕。長此以往，會影響孩子的營養吸收以及長個子。

11、營養科醫生：睡前不要喝果汁

喝果汁時，糖分容易黏附在牙齒表面，如果沒有及時進行口腔清潔，很快會在牙齒表面形成菌斑，極容易導致蛀牙。

其實，果汁完全沒有大家想象那樣有營養。把水果榨成果汁后，會損失大量的維生素和礦物質。它所含有的果膠和膳食纖維，都留在了殘渣中，剩下的大多數是糖分。

喝果汁和吃水果完全不是一回事。

12、呼吸科醫生：不要一咳嗽就吃止咳藥

很多家長一聽到孩子咳嗽，第一反應就是：趕緊吃藥！

其實，咳嗽本身不是一種疾病，它是人體自我保護的一種方式。通過咳嗽，能幫助人體清除呼吸道中的異物、病原體、過敏原、以及粘液。

咳嗽看起來簡單，找到病因卻不容易。只有把病因排除了，孩子的咳嗽才能斷根。而不是一咳嗽，就只想著趕緊止咳。

13、重癥醫學科醫生：不要對孩子逗酒

酒桌上，經常有人對半大孩子，甚至是小嬰兒逗酒。

孩子處于生長發育階段，肝臟還未發育成熟，酒精代謝速度慢，更容易發生蓄積中毒。一旦過量，可以很快出現昏迷等重癥。有些孩子飲酒后，還會出現胃消化不良。

即使少量飲酒，也可能導致孩子注意力分散，記憶力減退，影響大腦發育。還可能會出現失眠、多夢、幻覺等精神障礙疾病。

14、皮膚科醫生：不要亂擠青春痘

以鼻梁骨根部為頂點，兩口角的連線為底邊的一個三角形區域，是“危險三角區”。

痘痘或是癤瘡、癰，如果長在這個“三角區”，而你又恰好用不干凈的手擠痘痘，病菌就容易通過傷口進入血液循環，血液可能單向流向顱內，繼而引發嚴重的顱內感染。

當然，也不是“危險三角區”之外其他地方的痘痘，就可以痛下殺手。只要有細菌入血，都會有導致菌血癥的風險。

15、消化內科醫生：便秘不要隨意吃香蕉

便秘吃香蕉不一定有作用，特別是吃到不成熟的香蕉，還會加重便秘。

未成熟的香蕉內含有較多的鞣酸，這種物質會抑制胃腸液分泌，還會減少胃腸蠕動。如果攝入過多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。

相比吃香蕉，還不如吃點火龍果、梨、西梅。孩子便秘，最重要的是攝入足夠的膳食纖維。

16、耳鼻喉科醫生：不要用棉簽給孩子掏耳朵

孩子的耳道淺小，而且是彎曲管道，而普通棉簽太過粗大，容易把耳屎推入耳朵深處，反復堆積造成聽力下降。

如果掏耳朵時孩子亂動，家長手一抖，棉簽、掏耳勺就會損傷耳道壁導致出血，甚至可能傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔或聽骨鏈損傷，引起永久性聽力下降。

17、心內科醫生：感冒后別劇烈運動

有些孩子感冒了，也不當回事，照樣上體育課。但要記住：輕度感冒時可以適量運動，但只能進行溫和的運動，不能做劇烈運動。

感冒后，人體新陳代謝速度加快，再做比較劇烈的活動，就會使代謝更快，能量消耗過多。同時，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虛而入，容易引起急性心肌炎，可能致命。

18、藥劑科藥師：不要掰一半成人藥喂孩子

成人的藥是按照成人的肝腎代謝制成的，而兒童的各個器官都處于生長發育階段，肝臟的解毒功能、腎臟的排泄功能都較成人弱。

兒童不是成人的縮小版，不能服用成人藥。如果孩子生病了，記得在醫生的指導下給孩子用藥，不要盲目減半藥量！

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本文編輯：張萌 審稿主任：楊小明