男人不刮胡子口罩白戴？專(zhuān)家：還有很多方式都是錯(cuò)的！

原標(biāo)題：男人不刮胡子口罩白戴？專(zhuān)家：還有很多方式都是錯(cuò)的！

抗疫期間戴口罩，主要目的就是防止病毒通過(guò)口鼻及呼吸道侵入身體，密封性是安全、正確、有效佩戴口罩的一大關(guān)鍵指標(biāo)。口罩如果戴不對(duì)，會(huì)讓預(yù)防效果大打折扣。

美國(guó)疾控中心（CDC）2017年曾在其官網(wǎng)刊文指出，戴口罩前不刮胡子，會(huì)大大降低防護(hù)效果，因?yàn)楹�須�?huì)影響口罩密封性。 ①

雖然該文章是此前針對(duì)佩戴呼吸器或口罩工作的人員給出的建議，而非專(zhuān)門(mén)針對(duì)此次新冠疫情。

文中指出，口罩覆蓋區(qū)域及周邊的面部毛發(fā)（胡子和鬢角等），會(huì)影響口罩的密封性，從而使空氣中的病毒、病菌、污染物等乘虛而入，使口罩失去應(yīng)有的過(guò)濾作用。

因?yàn)槊�發(fā)的直徑比吸入的顆粒要大得多。不刮胡子戴口罩，就會(huì)導(dǎo)致口罩無(wú)法像空氣過(guò)濾器那樣捕捉污染物顆粒，更不用說(shuō)病毒了。胡須也無(wú)法像過(guò)濾碳那樣攔截氣體和水蒸氣。這些污染物就會(huì)隨著氣流穿過(guò)面部毛發(fā)，進(jìn)入口罩佩戴者的呼吸道。

因此，美國(guó)疾控中心建議，佩戴口罩前務(wù)必刮凈胡須。此外，佩戴口罩一定要選擇最佳型號(hào)和尺寸，并確保口罩松緊度適宜，彈性差且太過(guò)寬松的口罩幾乎沒(méi)有保護(hù)作用。

口罩不密封，有害物質(zhì)易進(jìn)入

“從目前的情況看，因口罩不密封導(dǎo)致的傳染案例比較少，但是口罩不密封導(dǎo)致傳染的可能性還是存在的。如果在相對(duì)密閉的環(huán)境中，有患者咳出的飛沫形成高濃度的氣溶膠，則被傳染的可能性就會(huì)更高。”上海肺科醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師胡洋在接受健康時(shí)報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)指出，我們?cè)陬A(yù)防可通過(guò)飛沫傳播的傳染性疾病時(shí)，戴口罩是最直接有效的方法之一，因?yàn)轭A(yù)防傳染病，主要有三個(gè)方面‘控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群’，而戴口罩為的就是切斷傳播途徑，因此最好還是要保證口罩密封。

日本 MBS 電視臺(tái)的一檔節(jié)目曾做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，節(jié)目組找到一位女士，讓其在戴口罩后故意不貼合口罩的鼻夾處。

隨后，醫(yī)生使用特殊設(shè)備，測(cè)量口罩外側(cè)空氣中的有害物質(zhì)，有多大機(jī)會(huì)穿過(guò)口罩進(jìn)入口罩內(nèi)側(cè)以及進(jìn)入人體。

測(cè)試結(jié)果顯示，有害物質(zhì)泄露率達(dá)到 100%。

口罩與人臉留有縫隙，會(huì)嚴(yán)重降低口罩的過(guò)濾作用。如果口罩在佩戴時(shí)不是密封的狀態(tài)，沒(méi)有貼合，很容易讓外界的細(xì)菌、病毒等有害微生物進(jìn)到口罩與臉頰之間，從而進(jìn)入人體的呼吸道。

除了這一點(diǎn)，還有4種錯(cuò)誤處理口罩的方式

除了戴口罩不密封以外，還有一些處理口罩的方式同樣是錯(cuò)誤的。

1

噴灑酒精或高溫蒸煮口罩

酒精和高溫蒸煮是常見(jiàn)的消毒滅菌方法，于是有人為了可以使口罩重復(fù)利用，就用噴灑酒精或者高溫蒸煮的方式給口罩消毒，但其實(shí)這樣的做法不僅起不到想要的效果，還會(huì)降低口罩的防護(hù)作用。

胡洋向健康時(shí)報(bào)記者表示，大量噴灑酒精或者高溫蒸煮處理口罩，會(huì)破壞口罩原有的結(jié)構(gòu)，使外層材料變性，從而破壞口罩的阻隔作用，無(wú)法阻斷病毒的吸入。

2

反戴口罩

“一次性醫(yī)用外科口罩一般分為三層，外層為淡藍(lán)色，內(nèi)層為白色，外層具有阻水的作用，而內(nèi)層有吸濕、防過(guò)敏的作用。”胡洋向健康時(shí)報(bào)記者強(qiáng)調(diào)，如果戴反了，它的作用也就無(wú)法得到發(fā)揮。

此外，由于口罩外層具有阻水的作用，如果戴在內(nèi)層，我們呼出的大量水蒸氣無(wú)法向外揮發(fā)，導(dǎo)致口罩潮濕，不僅不舒服，還容易引起過(guò)敏等問(wèn)題。

3

一次戴多層口罩

有的人擔(dān)心防護(hù)不夠，覺(jué)得口罩多戴一層，就多一層保護(hù)，但事實(shí)并非如此。

1月30日，國(guó)家衛(wèi)健委專(zhuān)家組成員蔣榮猛接受總臺(tái)央視記者的專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)表示，有很多戴口罩的誤區(qū)，比如有的人帶兩個(gè)口罩，有的里面戴一個(gè)外科口罩，外面再套一個(gè)N95，其實(shí)這是不對(duì)的，它會(huì)影響口罩的氣密性，更漏氣。戴兩個(gè)口罩，呼氣的阻力會(huì)增加，會(huì)更使勁地去吸氣，又漏氣，又使勁吸，就更容易被感染了。

4

摘口罩時(shí)用手直接接觸外側(cè)

一般來(lái)說(shuō)，摘口罩時(shí)也最好不要用手直接觸摸口罩的外表面。

因?yàn)樾鹿诓《救匀灰燥w沫傳播和接觸傳播為主。摘口罩時(shí)手觸摸了口罩外側(cè)，很有可能接觸到手上，然后如果未洗手，病毒就容易通過(guò)用手觸碰口、鼻、眼等進(jìn)入人體。

此前，鐘南山院士也曾親自示范如何摘口罩，并強(qiáng)調(diào)，摘口罩時(shí)一定不要用手直接接觸口罩的外表面。

圖片來(lái)源：@廣州日?qǐng)?bào)

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主 題：《高血壓患者如何預(yù)防房顫？》

專(zhuān) 家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科房顫中心主任朱文青

時(shí) 間：3月13日（周五）下午15:00~16:00

主 題：《晚期胃癌如何治療和管理？》

專(zhuān) 家：上海同濟(jì)大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)部主任李進(jìn)

時(shí) 間：3月13日（周五）晚上19:00~20:00

本文參考：

① Centers for Disease Control and Prevention .ToBeard or not to Beard? That’s a good Question!

本文編輯：張萌

審稿主任：楊小明