“腸中風”易盯上老年人學會科學防治很重要1

　　人到中年以后，大家還是應該要學會保健的，不然的話也會出現一些各種各樣的疾病，而且就像這個腸中風這個疾病常常見的，那么長壽封最容易就會盯上這個老年人得學會一些科學的小方法，然后防止和治療，就可以更好的去防治，中老年人出現這樣的疾病，那么到底有一些什么樣的小方法，才可以更好的讓自己不再出現這個腸中風的呢？

　　什么是腸中風?據《長江日報》報道，腸中風是由于結腸壁血液供應不足或回流受阻，從而引發的缺血性損害。長期痔瘡、息肉、甚至腸腫瘤便血的患者，腸壁黏膜變薄，這會使腸道黏膜發生“營養障礙”，從而易引發腸道中風。因此，發現腹痛、腹瀉、便血、不適等癥狀應提高。

　　腸中風有什么癥狀呢?據《揚子晚報》報道，腸中風的典型癥狀是急性劇烈性腹部絞痛和便血，與腹部體征不相稱。腸中風發生時，病人腹部急性劇痛，就好像肚子被手緊緊抓住一樣，并排出鮮紅色糞便。這種現象有時可以自行緩解，但又會反復發作，特別是有明顯動脈硬化的中老年人。由于突發腹腔動脈、尤其是腸系膜動脈痙攣，甚或血栓形成，使小腸、結腸的血液和氧供應嚴重不足或中斷，如不及時救治，可導致急性腸壞死，患者出現休克狀態。因此，出現上述情況時，一定要及時就醫。

　　哪些人容易得腸中風呢?據《太原晚報》報道，血管病變是腸中風發病的元兇。被腸中風盯上的多為患有心腦血管疾病的老年人，最常見的就是高血壓、冠心病、糖尿病和高脂血癥患者。此外，心肌梗死、感染性心內膜炎、外傷骨折、長期臥床的病人也要腸中風。據中國江蘇網報道，長期服用避孕藥的女性，下肢有深靜脈血栓的患者，脾臟切除后長期禁食的患者也是高危人群。專家提醒，此類人一旦發生腹痛，且醫生不能明確診斷，疼痛不能緩解時，就要高度懷疑是腸中風的可能。

　　如何預防腸中風呢?和腦中風、眼中風等動脈栓塞一樣，腸中風也要早發現、早治療。據《杭州日報》報道，控制動脈硬化很重要，如減少動物性脂肪攝入，戒煙少酒，控制體重，不暴飲暴食，進行適度體力活動，保持情緒開朗，從而盡可能減少發病誘因。此外，據《解放日報》報道，要積極治療心血管疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、房顫等，這些都是導致動脈粥樣硬化的，也是導致腸中風的最因素。這些慢性病都需要長期治療，經常檢查血脂、血液流變等指標。再者，要防治便秘。便秘、咳嗽時會導致腹壓增加，有可能引發血栓脫落堵塞血管，形成腸中風。因此，老年人便秘時不要過度用力解便，可多吃富含膳食纖維類的食物，或香蕉、獼猴桃等水果。平時要忌煙酒及冷硬食物，糯米等黏性高、稠度大的食物也要盡量少吃。

　　人到中年以后一定要多注意，盡量的，不要讓自己出現一些大便干燥或者是便秘，因為這些壞習慣肯定會影響自己出現些腸中風的，所以就應該選擇多喝水，多吃一些清淡的食物，也應該要吃一些含有維生素比較多的食物，因為這些食物也會讓自己的身體更加健康，甚至不再出現腸中風的可能。