中年男士該吃三七保健了

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，男人以8年為一輪，到第四輪也就是32歲后，體力精力就會(huì)走下坡。然而這階段的男性并沒有因?yàn)榫�力下降而獲得更多的放松和休息。恰恰相反，這個(gè)階段的男性需要承擔(dān)更大的壓力，如家庭責(zé)任、事業(yè)發(fā)展。曾有調(diào)查顯示，在10萬名的男性當(dāng)中，脂肪肝發(fā)生率占到22.28%，而其中大部分人是經(jīng)常應(yīng)酬喝酒引起，但是過度飲酒會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭裂、渾身酸痛、無力等癥狀，嚴(yán)重者就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。動(dòng)脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動(dòng)，40歲-50歲是進(jìn)展最快的階段，60歲以后進(jìn)展緩慢，所以，預(yù)防老年病應(yīng)該從中年開始。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為三七能很好地改善肝臟微循環(huán)，增加血流量，促進(jìn)毒物排出，從而減輕喝酒對(duì)肝的損傷。因此，醉酒時(shí)食用三七粉，不但可以肝臟，還可以加速將酒精分解物排出體外從而起到解酒之效。另外，三七是女性和男性的健康品，不管是中老年人群還是白領(lǐng)，都應(yīng)該在30歲以后食用三七，不但可以預(yù)防心腦血管疾病，還能溶栓通栓，可以很好地心腦，幫你遠(yuǎn)離各種心腦血管疾病的困擾。（）

　　具有抗氧化、抗衰老、抗炎、護(hù)肝利膽、止血與抗凝血、抗冠心病、抗心律失常、擴(kuò)張血管和降血壓降血脂等功效，還有癌細(xì)胞擴(kuò)散的作用。長期服用可以增加抵抗力，并且沒有毒副作用。

　　用法：以上為一天用量，打粉沖服，15天為一療程。功效：活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾病。2.降脂茶