辣媽養成記！孕期保健品該如何選擇？
準媽媽們總是將關注點放在自己未出生的寶貝身上,滿懷喜悅的迎接一個新生命。但是你知道嗎?準媽媽們如果缺鈣,很可能孩子出生后會骨骼與牙齒發育不良,對孩子的健康產生不好的影響;同時自己還可能會各種各樣的妊娠期并發癥。
懷孕時,媽媽們除了滿足自身需求,還要通過胎盤供給胎兒正常發育所需的鈣質。在懷孕早期(0～3個月),媽媽每天向胎兒提供的鈣從0mg增加到50mg,到中期則要增加到150mg,晚期是胎兒蓄積骨量最多的時間,每天需要提供350mg鈣質。嬰兒滿月時體內含鈣量約為25～30g,其中80%是在妊娠晚期從母體中獲得的。
中國營養學會推薦的孕婦和乳母每天的鈣適宜攝入量為800～1200mg,而全國營養調查表明,人均每日膳食中攝入鈣量僅為389mg,與推薦適宜攝入量相差600mg以上!孕產婦作為特殊人群,比正需要更多的鈣,而一般膳食中鈣的含量無法滿足。這樣,就很容易造成孕產婦缺鈣。
孕產婦攝入充足的鈣量,對寶寶而言,不僅有利于胎兒骨骼生長及脊柱、四肢、頭顱骨的正常發育,有助于新生兒增強骨密度。同時還有助于預防佝僂病、減少夜啼、預防夜驚、減少抽筋、預防腹痛等。對媽媽自身而言,孕期補鈣有助于預防腰酸腿疼、抽筋和關節疼痛等癥狀,幫助預防骨質疏松,利于本人產后快速恢復,預防產后骨質疏松。
英國專業醫師報道:在每日膳食鈣攝入300～400mg的基礎上,給予媽媽補充鈣制劑1000mg,為期一年,結果嬰兒發育明顯優于未補鈣媽媽的嬰兒,這說明了孕期補鈣對寶寶的重要性。
保健品市場上,補鈣產品眾多應該如何選擇呢?眾多中國孕媽的首選寶寶,寶寶一健康成長,精選高品質的藥食兩用食材及名貴食材為原料,擁有自己的原料。在從“中國制造”到“中國質造”轉變的過程中,始終高品質,為中國母嬰行業提供寶媽一站式營養食品、保健品。
