老人自創(chuàng)健身器材龍鳳棍 受中老年人追捧

　　中新網(wǎng)10月29日電 (怡)由67歲老人杜振華自創(chuàng)的健身器材“龍鳳棍”曾登上過春晚的舞臺，現(xiàn)如今在中老年人群中逐漸流行起來，被眾多鍛煉者稱為“燕趙大地上的健康發(fā)明”。

　　29日，記者在平安公園見到一群正在鍛煉身體的中老年人，他們揮舞著手中的三根，做出翻、轉(zhuǎn)、拋、接的動作，玩得不亦樂乎。一問方知，這就是“龍鳳棍”，由兩根和一個纏了自行車里帶的塑料管制成，而發(fā)明這一運動的人是現(xiàn)年67歲的退休老人杜振華，他被公園里健身的人們親切稱為“杜老師”。

　　據(jù)杜振華老人介紹，起初發(fā)明這一運動是因為自己的頸椎不好，又受到京劇中耍花槍的，經(jīng)過一段時間的研究，終于制造出這樣一種不受空間，造價不高，又能身體與大腦并用的運動方式。

　　“我從電視上看到杜老師發(fā)明的這一運動，既鍛煉左右腦，又鍛煉身體的協(xié)調(diào)，于是就很想學，然后每天來到公園，覺得特別有意思。”龍鳳棍運動愛好者李建合說。

　　杜振華老人將龍鳳棍的鍛煉方法教給了越來越多的人，他也一直在實踐中逐步改進龍鳳棍的材質(zhì)，讓它更適合人們的鍛煉，現(xiàn)在使用的的材質(zhì)和長短已經(jīng)經(jīng)過了四代改良。而杜老也在不斷地將這一運動的動作拓展、延伸，從最初的上下拋、左右打、單棍挑、雙腳踢到現(xiàn)在已創(chuàng)編出25式動作，滿足了不同鍛煉者的需求。

　　51歲的胡永芳在接觸到這項運動一個星期后就帶著自己78歲的老母親一同參與了進來。她說，以前母親的腿腳不太好，經(jīng)過鍛煉，現(xiàn)在走利索多了。

　　今年四月，杜振華帶領(lǐng)著龍鳳棍運動愛好者參與了全國第二屆老年體育健身項目創(chuàng)新交流大會，榮獲了三項大。杜振華笑著說：“能帶著中老年人強身健體，找回健康，感到非常快樂。”(完)

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