此物是老人理想的保健品常吃可預防骨質疏松延年益壽！

　　板栗含有大量的淀粉、糖、蛋白質、脂肪，還有大量的維生素和礦物質等營養成分，能補充人體所需營養，提高人體免疫力，增強身體的抗病能力。

　　板栗含有多種維生素和礦物質，能治療高血壓、動脈硬化等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；板栗含有豐富的維生素C，可以堅固牙齒，促進骨骼發育，預防骨質疏松，是老人理想的保健品。