熏艾葉蒼術，喝五種藥茶，在家這樣利用中醫藥增加抵抗力

原標題：熏艾葉蒼術，喝五種藥茶，在家這樣利用中醫藥增加抵抗力

提示：

疫情暫未解除，除復工上班必需的外出時間外，我們通常都待在家里。居家的時間長了，更需要保持家中清潔衛生，避免新冠病毒和其它春季易發傳染病、流行病侵襲。除了勤洗手和保證室內通風外，還可以采用家庭中藥煙熏、家人飲用藥茶等方法，達到辟穢除瘟保健康的作用。

消毒避瘟，艾葉、蒼術煙熏居室

中醫有著豐富的對抗瘟疫的經驗，每次瘟疫來襲，中醫都發揮著十分重要的作用。古代醫家多采用熏燒藥物的方式預防疫病。根據本次疫病以寒濕為主的特點，在此推薦大家使用艾葉、蒼術對家居進行煙熏。

使用方法：采用干燥的艾絨、蒼術，按照1∶1的比例，每100平方米空間約取30-60克。將蒼術用95%酒精浸泡一天，撈出后稍瀝干酒精，與艾絨混合點燃，吹滅火苗，煙熏約30-60分鐘，每天1次。

在無酒精的情況下，也可將蒼術打成粗粉，和艾絨混合均勻，點燃煙熏。艾絨燃燒煙霧較大，如家人無法適應艾絨煙霧，也可單獨用蒼術熏。

艾葉是散寒除濕、溫經止痛和避穢辟邪之要品，是我國古代用于預防瘟疫的重要藥物。現代研究也表明，艾煙對多種細菌和病毒有抑制和殺滅作用。蒼術有燥濕健脾、