有的女人生完孩子像大媽，有的像少女，原因在這，早知道早準(zhǔn)備

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來源：互聯(lián)網(wǎng)
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2019-12-11
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以前經(jīng)常聽到說生完孩子的女人都是可以看出來的，因為外在很多方面都是可以看出來的，但是現(xiàn)在的女性很多生完孩子完全看不出來是生過娃的，有的看起來還是跟少女一般。80后先不說怎么樣，現(xiàn)在的90后生完孩子很多都看不出來的，那么到底是哪些原因會導(dǎo)致這樣的情況呢？這些生完孩子以后看起來仍然不像生過娃的女性到底是有什么絕招呢？

對于懷孕的女性來說，首先要做的準(zhǔn)備就是控制體重。“一胖毀所有”不僅是對未懷孕的女性來說是這樣子，對懷孕生孩子的女性來說更是如此。胖的原因有很多種，從身體健康的角度來說，胖的人多濕多痰，身體代謝慢，可能身體對于營養(yǎng)的吸收也不好等等才會引起的，而如果懷孕的時候不控制體重，過度的增長，會給身體帶來負擔(dān)。十月懷胎的時間不短，對于身體造成的影響大，生完后想要再減肥其實是比較難得，因此看起來也就更加的蒼老了。

女人生完孩子后差距大的第二個原因在于孕期是否運動。很多寶媽跟我說，孕期的時候根本不想動，只想吃東西，這類寶媽生完后可能就變化大。還有少數(shù)寶媽會告訴我，從懷孕到生，她都一直堅持鍛煉，整個孕期除了肚子看起來像是懷孕之外，其他部位都還好。其實懷孕不但沒有給身體增加負擔(dān)，反倒是促進了身體的健康，生完孩子以后很快就恢復(fù)到了之前。

女人生完孩子后差距大的第三個原因是月子沒有做好。在有一些地區(qū)把坐月子看得特別的重要，就像是女人的第二次重生的機會一樣，事實也確實如此。有些寶媽坐月子坐的好，身體恢復(fù)的好，氣色都不一樣，還有可能比沒有生孩子之前還要好。而有些寶媽坐月子是坐月子了，但是更累，又是照顧寶寶，又是照顧自己，辛苦勞累，本身月子期間身體就比較虛，這樣一操勞，身體更虛弱了。

女人生完孩子后差距大的第四個原因是女人對于產(chǎn)后恢復(fù)的重視程度。在這里不得不說，越是好看的女性對自己越是要求高。現(xiàn)在的90后女性對于產(chǎn)后恢復(fù)特別的重視，很多寶媽生完孩子后都通過正確的途徑來恢復(fù)自己的身體，通過適當(dāng)?shù)腻憻捯约盎謴?fù)機構(gòu)的恢復(fù)，讓自己在短短的時間內(nèi)就恢復(fù)到孕前，甚至比孕前的狀態(tài)更好。

因此想要生完孩子以后恢復(fù)到孕前，首先孕媽自己需要控制體重，體重控制得好，可以帶來很多的好處，比如說寶媽可能就有很大的機會順產(chǎn)，因此留下剖腹產(chǎn)的傷疤的幾率就小。同時身體素質(zhì)會比較好，長妊娠紋的幾率就小。還有坐好月子對于寶媽來說至關(guān)重要，月子坐得好不好，直接關(guān)乎到寶媽產(chǎn)后的身體恢復(fù)情況，因此一定要重視月子。