老板罵走一半員工 咨詢心理醫生發現一切竟和天氣有關(2

　　原標題：老板罵走一半員工 咨詢心理醫生發現一切竟和天氣有關，老板罵走一半員工 咨詢心理醫生發現一切竟和天氣有關 聽李老板說，他大學畢業后跟好朋友合伙開了個公司，平日里都是由他主事。而他呢也是個出了名的中國好，遇到員工做事不到位甚至做錯事情，他都是以教育鼓勵...

　　【原標題】老板罵走一半員工 咨詢心理醫生發現一切竟和天氣有關—來源:鳳凰網—編輯:王琦

　　聽李老板說，他大學畢業后跟好朋友合伙開了個公司，平日里都是由他主事。而他呢也是個出了名的“中國好”，遇到員工做事不到位甚至做錯事情，他都是以教育鼓勵為主，好像這么多年合作下來，大家從沒聽他大聲過人，更別說扯著嗓門罵人了。對于完成得不理想的工作，最多也是叫相關人員留下來加班，而且每回都自己出錢買夜宵來犒勞大家。

　　但是，最近這段時間，特別是入伏之后，李老板的性情大變，不僅自己做事毛毛躁躁，對于員工們犯的錯誤或是做得達不到他的要求的，都被他無限放大，經常是當面罵一頓還不夠，開會的時候再反反復復地數落，一場會議，一半時間在罵人。幾次下來，有的員工就遞辭呈了。眼看現在被自己“罵”走的員工，人數都快超一半了，李老板自己心里也著急。

　　“其實，罵完以后我就后悔了，他們當中有很多人從創業之初就跟著我，不僅是和員工的關系，更是要好的朋友，我這樣一發作，顯然和大家的關系就疏遠了許多。晚上安靜下來的時候，我也經常會想，為什么自己會突然變得這么沒有耐心，是不是得了什么心理疾�。恳�是這樣繼續下去，恐怕這些人全要被我嚇跑了。”他說話的語氣和表情中盡是無奈。

　　不過，對此，朱主任早已見怪不怪。“不用擔心，你的問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像你雖說夠不上疾病，但整個浮氣躁。”夏天到了，你的小情緒上來了嗎。其實啊，夏天情緒中暑的還真的不止李老板一個人。不少網友都在吐槽，夏天到了，似乎脾氣都上來了

　　@小汪汪汪汪：38℃敢不敢再熱一點�。。±习灞粺岬囊幌挛缌R了我們好幾次

　　@你真的好蠢�。禾鞖庖粺崽�闊怕了，老板脾氣也暴躁了，一同事把一老客戶搞丟，劈頭蓋臉一頓罵 ，我在旁邊聽著很難受

　　@梔直芷稚：一到夏天這火氣蹭蹭的 稍有不順就是然后就是隔三差五潰個瘍啥的

　　@你不說我誰知道我是誰吼：都不知道要干嘛，心情因為天氣暴躁的��！是夏天情緒病嗎？？？感覺都要轟了

　　@琪琪琪琪祈祈祈祈：一到夏天就想辭職不干了！老板天天發飆，哼，我也有脾氣類！

　　朱主任說，入伏以來，一半咨詢是情緒問題。對于像李老板這類就診者，并非有疾病，只要早咨詢，懂得及時調整就可恢復。朱主任從以下三方面進行調整一是生活上的調整：按時睡覺，充足的睡眠時間；同時清淡飲食、多喝水、少喝酒，多吃點大豆、牛奶、葡萄等含鈣、磷豐富的食物。

　　二是認知上的調整：俗話說“自然涼”，在想要發脾氣的時候沉思，閉上眼睛想象森林、藍天、大海、冰雪等令人感到涼爽、冷靜的情景，就像是打開了自己心理上的空調，給心靈創造一個吹風納涼的機會。

　　三是行為上的調整：如果室外太悶熱的話，可以適當做點室內的運動，如打羽毛球、游泳等都是不錯的選擇。同時，多創造機會跟朋友溝通，都有助于舒緩壓力、排解心中的煩悶，從而讓自己的心情變得好起來。當然，如果各方面條件都允許的話，給自己放個長假也是個有效方法。

　　所以嘛，在這么熱的天，不論是工作上還是生活上，大家都互相讓個步啦！保持開心最重要！

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