血壓高要多吃 1 種東西，很多人卻不知道
在高血壓的防治措施中，飲食是非常重要的一項。其中少吃鹽、減少鈉攝入這一點已經人盡皆知了。
但因為飲食習慣、生活節奏等種種原因，每天不超過 5 克鹽的目標對很多人來說十分遙遠。
不過好在，起碼還有一件事，你一定要去試試
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- 編輯：王麗
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