長痘 16 年，一個隨口的建議救了我

原標題：長痘 16 年，一個隨口的建議救了我

我叫麗雅，痘痘從小學時就纏上我了。

紅色的、凸起的、扁平的、大顆的、小顆的、痛的、不痛的、有時還發著油光的痘痘，從我懵懂知道愛美開始，纏綿了十六年。

我曾無數次幻想過，一覺醒來，痘痘、痘印、痘坑都一下子從我臉上消失，臉上的皮膚能像美顏相機呈現給我的那樣，欺騙我一次。

我能夠抬起頭，站在同學、朋友，甚至是相親對象面前。

但，鏡子是誠實的，它總會把我拉回去：

我是個丑女人。

我長了滿臉的痘痘。

青春期未到

青春痘先長

小學時的課間操，是一天中太陽把人照得最清楚的時候，快畢業前的一天，站在我旁邊的女同學指著我的臉，一字一頓地告訴我：

「你 頭 上 長 了 熱 氣 包！」

我在人聲鼎沸的操場上不知所措，好不容易等到回寢室午休，我跑到床邊抄起鏡子，額頭上確實起了幾個紅疙瘩，不痛不癢。

圖片來源：站酷海洛

幾個月后，大姨媽和青春期都來了，我粘在鏡子上的時間越來越多，但紅疙瘩好像也越看越多，此消彼長、生生不息，還有蔓延到鼻子兩側的趨勢。

青春期來臨之后，班里男女同學的關系也發生了微妙的變化。但這種變化沒有發生在我身上。

沒有人會看到一臉痘痘的我。

敏感和愛美，讓我迫切地想把它們從臉上抹掉，憑著一腔莽撞的本能，艱辛的祛痘之路開始了。

當年最著名的皮膚藥是「皮炎平」，一天能在電視上播好幾輪廣告，在我看來，那就是痘痘的解藥。

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那是爸媽買來治腳癬的一管藥，我把它偷偷抹在了紅痘痘上，早晚各一次，兩三天后，痘痘真的癟了下去，但抹藥膏的區域卻開始慢慢發紅、漸漸發黑。

這支不行就試下一支。只要是目之所及的藥膏和藥水，我都不管不顧地往臉上涂，即使明明看到「禁止將此藥水用于面部」的警告。

萬一有效呢？

直到幾天后的深夜，我因為面部發干，皮膚灼熱醒來，兩頰處一夜之間又冒出了六七個又紅又大的痘痘，摸上去質地發硬、痛感明顯......

我終于明白「藥不能隨便亂用」。

但戰痘歷程并未就此結束，我將希望，投向了大家都在傳的「偏方」。

雞蛋、蘆薈、金銀花……

為了祛痘

我什么偏方都試

小學畢業那年的暑假，我只做了兩件事：從過期雜志里搜集祛痘方法，然后大膽地付諸實踐。

我天真地以為，偏方里用的都是「天然」的好東西，怎么也得有點效果吧？

第一個受到青睞的是雞蛋。

圖片來源：站酷海洛

雜志上說，「雞蛋是美容一寶」：

殼里的薄膜貼在鼻子上能去除黑頭；

蛋清、蜂蜜、綠茶渣調和在一起敷臉上，美白效果好，痘痘一掃而光。

我按照雜志的步驟一一照做，黏糊糊的液體和茶葉渣在重力作用下，流到我的下巴頦、脖子、鬢角和耳朵，看完一集電視劇，用勺子把臉上半干的混合物刮下來，快速洗完臉，奔到鏡子前觀察效果。

然而皮膚不僅沒有變化，我還養成了頻繁用手摸臉的壞習慣。因為總能從從脖子或鬢角處搓下沒洗凈、干透了的蜂蜜綠茶雞蛋液，后來還摳到兩處新長的痘痘。

雞蛋之后，輪到了蘆薈。

那時，馬路對面的阿姨常來找我媽嘮嗑，偶爾手里捏著片綠油油的葉子，在臉上左右來回擦，她說是專門美容用的。

聽到「美容」二字，我的眼睛亮了起來。

我向她要了兩片，認真請教了使用方法，蘆薈刀口處溢出的汁液粘稠、透明、清亮，符合我對美容精華的全部想象。

當天用剩的蘆薈葉，會被我精心裹上保鮮膜放進冰箱冷藏，直到完全用完，蘆薈液也慢慢從粘稠狀變成水樣狀。現在想來，當初自己往臉上抹的不是蘆薈液，而是大量細菌。

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兩片蘆薈葉擦完，痘痘還在打游擊戰爭，一痘未平，一痘又起。

我也試過將黃瓜刨成薄片貼在臉上，但幾次之后，冒出幾個新痘痘。

沒有做好面部清潔，在有小傷口的情況下，敷面膜就是在臉上培養細菌，更別提直接敷各種食材，可惜這個常識我很多年后才懂。

媽媽又氣又心疼地罵我，一張嘴巴太好吃，天天吃餅干、油條、炸麻糍、辣條，火氣太大，才長青春痘。

她的話讓我茅塞頓開，形成了一套錯誤而不自知的邏輯：外敷治標，內服治本；只有徹底解決根源，才能永遠不長痘痘；長痘根源是體內上火，要喝藥降火。

直到讀大學，看了很多科普文章和視頻后，我才知道， 長青春痘（痤瘡）是因為皮脂分泌過多，導致毛囊皮脂腺導管阻塞，皮脂排不出形成微粉刺。毛囊內又有多種細菌大量繁殖，誘導炎癥發生，最終形成青春痘。所謂的「解決根源」其實是殺菌消炎……

圖片來源：作者提供

當時才小學畢業的我哪懂這些科學知識？

大人說什么能去火就喝什么，每天早晨空腹喝一大杯現泡的金銀花水，白天喝點板藍根，睡前再補一碗葛根粉。

與此同時，我更加肆無忌憚地吃高油高脂高糖食物，吃完后，再來一杯濃濃的金銀花水，減輕我的罪惡感和對痘痘的恐懼感。

身體在這種惡性循環中發生細微變化：體重變輕，大便不成形，偶爾拉肚子，更重要的是，青春痘繼續在我臉上「泛濫」著。

洗不干凈的臉

擠不完的青春痘

進入初中后，青春期的悸動剛剛開始，我卻獲得了一個外號：麻子。

敏感自卑壓力劇增，青春期身體對熱量的需求高，高油高糖的飲食習慣延續下來，痘痘像割不盡的韭菜，一茬又一茬地長。

臉上的痘痘越來越難以忽視，同學推薦了超市里的雜牌「木瓜」洗面奶，說能把痘痘洗掉。

從此，我開始了「護膚品」抗痘的歷程。

圖片來源：站酷海洛

走進超市的日化用品區，促銷員熱情地為我推銷各種控油祛痘產品：深層清潔的洗面奶、縮毛孔的爽膚水、美白的益膚霜和黑頭導出液。

初次使用洗面奶，皮膚里的水分油光「咻」一下被帶走，感覺干凈而緊繃。急功近利的心態，讓我早中晚三次都用它洗臉，期待能發揮立竿見影的效果。

那時的我不知道，過度清潔并不能祛痘，反而更會破壞皮膚屏障，讓皮膚狀態更糟糕。

不知何時起，臉偶爾干燥得影響我做表情；出油越來越快，洗臉的毛巾變得滑溜溜、不易擰干；額頭的痘痘也蔓延到了太陽穴兩側。

鼻尖上長了顆碩大的油光發亮的痘痘，長期不消，我擁有了小丑同款鼻子！

我忍無可忍，手上的習慣又多了一條