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    如何判斷 ta 是不是合適我的人?要看這 2 個特征!

    • 來源:互聯網
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    • 2020-12-29
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    原標題:如何判斷 ta 是不是合適我的人?要看這 2 個特征!

    前幾天,我在后臺看到一條留言:

    「我遇到了一個非常合適的相親對象,我們各方面的條件、對未來的規劃都匹配,甚至于我和以前的戀人發生矛盾的那些點,在他這里都能得到解決。」

    「但問題是,我和他在一起的時候,總覺得有點無聊。會沒話說,約會總是吃飯、看電影,我很難從他身上感到新鮮感。」

    「要這樣平淡地過一輩子,我覺得接受不了,但是因為無聊就放棄這么合適的人實在可惜,所以有點猶豫要不要繼續這段關系。」

    仔細想想,我身邊挺多人也說過類似的話:我們挺合適的,就是沒什么心動的感覺;我們挺合適的,就是他有些習慣我不喜歡……

    當我們用「合適」評價一個人時,似乎暗示了我們在更重要的方面,對對方有些不滿。

    首先,我們需要解決一個問題: 大家在說自己和對方合適時,通常依據什么標準?

    看硬性條件?看未來的規劃是否匹配?看彼此是否合得來?

    這些標準有時的確能幫我們找到合適的人,但有時似乎不那么有效。所以今天,我們想和大家分享兩個標準,來判斷兩個人究竟是否合適:

    每個人都帶著一些需求進入親密關系,比如想要被愛、想滿足性需求等。但 核心需求(core relationship needs),是指那些對你來說至關重要、不可或缺的需求。

    舉個例子,你希望遇見一個愛你、理解你、事業上和你齊頭并進、生活中也愿意照顧你的人。但當你進入關系,你發現自己可以接受對方事業發展不如你,但你的其他需求 ta 都能滿足。

    那么你在感情中的核心需求就是:

    對方能提供給你的價值與你的核心需求相匹配,就意味著對方剛好愿意且能夠滿足你的核心需求。

    Deal-breaker,是指那些完全不能通融(non-negotiable)、一出現就抵消對方其他優點的缺陷。

    每個伴侶都會有缺點,比如不夠帥、不愛做家務等等。但如果這些缺點沒有讓你想立刻結束關系,它們就不是你的 deal-breaker。

    對方的缺點剛好不是你的 deal-breaker,意味著雖然 ta 有缺點,卻剛好沒有你最不能忍受的那幾個。

    可以說, 當我們搞清楚了自己在關系中的核心需求和 deal-breaker,我們就會更可能找到合適的伴侶。

    但事實上,很多人對自己的核心需求和 deal-breaker 是不清楚的。

    很多人需要在關系推進一段時間后,才意識到自己的核心需要,也常常在和對方相處后,才發現對方有許多自己受不了的缺點。但這樣的結果往往是,關系出現問題時,你已經付出了很多感情和心力,你更難離開這段關系,也可能遭遇更重的傷害。

    那么,如何才能盡可能早地知道

    自己的核心需求和 deal-breaker?

    怎么確認你的 deal-breaker

    具體是哪些呢?

    回復「需求」即可獲取!

    KnowYourself 是泛心理領域的頭部媒體,一直堅持用最有趣的方式, 為大家科普權威、專業的心理學知識。目前已經有 800 萬人在 KY 得到了關于心理、情緒困惑的解答。KY 教你科學戀愛,但絕不「雞湯」,每一篇都提出真實的問題,且告訴你有效的解決方法。如果你有以下困惑,歡迎來 KnowYourself 尋找答案。

    01

    為什么有些人比大多數人更敏感?

    高敏感人群生存指南

    「發個朋友圈,對 100 條好評視而不見,1 個差評卻能讓我炸毛。」「總覺得姐妹們背著我討論什么,就是在說我壞話或孤立我。」

    心理學研究表明, 確實有一些人,天生比另一些人更加敏感。ta 們一直是用一種更生動、更激烈的方式感受著這個世界。但是,ta 們也常常容易被這些外在的刺激所影響,而變得不知所措。我們將其稱作高敏感人群。

    高敏感并非缺陷。這篇文章或許可以解決你因「高敏感」而帶來的困擾。人們對「高敏感人群」與哪些誤解?應該如何緩解自己因「敏感」帶來的困擾?

    ▲回 「8」查看文章

    02

    「先愛上的人就輸了嗎?」

    為什么有人在愛情中在意輸贏?

    在很多與感情有關的情景中,常聽見輸贏二字。明明很喜歡對方,卻死也不愿主動出擊。因為: 「不能讓 ta 知道我喜歡 ta,認真我就輸了!」

    為什么有些人在親密關系中會特別計較輸贏?為什么有人會通過回避、隱瞞、甚至說謊的方式,寧愿讓自己痛苦也要追求輸贏?敏感驕傲又脆弱的你,或許能在這篇文章里找到答案。

    ▲回 「8」查看文章

    03

    總是焦慮不安?

    你可能是「內在資源」不足

    面對生活的多變,有些人似乎總是疲于應對,甚至有時會陷入一種嬰兒般的無助。似乎生活總在被一種無助感、焦慮感追趕。

    我們今天就要給大家介紹一個概念:內在資源。它是一種人們在面對痛苦、壓力時重新整合自我的力量。一個人處于長期焦慮中,覺得無法在現實中游刃有余,很可能就是因為「內在資源不足」。

    如何知道自己是否有足夠的內在資源?我們如何才能獲得和積累它?

    ▲回 「8」查看文章

    04

    如何才能舒適減肥?

    多和比你瘦的朋友相處!

    「我那么努力控制飲食、試著增加運動量,體重怎么還是 下!不!來?

    「有時忍不住多吃,吃了又怪自己意志不堅定。我真的 非!常!挫!敗!!

    「為什么減肥會 那!么!難???

    稍安勿躁, 減肥也可以很簡單。心理學會告訴你:減肥難,也許是因為你缺少一個纖瘦身材的好朋友。來和我們一起看看, 如何利用心理學舒適減肥。

    ▲回 「8」查看文章

    05

    你以為沒有人愛你,

    其實可能是你不愿接受愛

    對一些人來說,接受別人的愛會讓 ta 們感到無措。只要意識到伴侶的愛,ta 們就會感到不自在。ta 們的伴侶因此感到自己被拒絕、對 ta 們的態度感到疑惑又憤怒。

    又或是,ta 們真的認為從沒有人愛過自己,并為此感到悲傷

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