連續加班半個月，心口的一陣疼痛向我發來了死亡的警報
長時間加班，久坐，神經永遠處在緊繃的狀態，總是感覺休息不夠......
你的胸口，曾感受到過一陣疼痛嗎？
也許，身體曾暗暗發出警報，可大部分人都忽視了。
《中國心血管健康與疾病報告 2019 》的數據顯示：
自 2005 年始，急性心肌梗死死亡率快速上升。其中，45 歲以下人群發病率呈逐年上升趨勢。
今天想給大家分享一個真實的故事。
故事的主人公剛過完 36 周歲生日， 從沒想過看似健康的自己會突然倒下。
石磊是北京警察，從警 16 年，工作是他生活的重心。
不抽煙不喝酒，身高將近 1 米 8，體重 85 公斤，石磊除了有些微胖之外，身體健康。
高血壓、高血糖、高血脂，他一概沒有。非要在他身上找出個不健康的習慣，可能只是不太愛運動，外加吃得比較重口。
連續加班了半個月
事情發生在北京的一個冬天，氣溫在 0 ℃ 上下徘徊。
春節前的那段日子，石磊正緊張籌備著單位年終的考核匯總工作，前前后后忙活了十幾天。
圖片來源：站酷海洛創意
那段時間，他常常寫報告到深夜。干完活，石磊就在辦公室湊合一宿，早晨四五點起來接著寫。
終于撐到春節，忙碌工作終于告一段落。大年初二，石磊還要值班。晚上值完班，石磊在單位睡下的時候，時間已經過了零點。
沒過幾個小時，他又早早起床。他想著，快點交完班，趕到北京城郊的岳母家一塊吃中飯。
從來沒有過的胸口痛.......
大年初三的北京，氣溫只有 1 ℃ 。從室內走到室外，有 20 多度溫差。
后來石磊回憶起來，那天的空氣質量也不太行，起碼是輕度污染。
出門的時候，是早上 9 點。從家里到岳母家，坐公交車起碼要 2 個小時，要趕上 12 點的午飯，時間卡得緊緊的。心里一盤算，石磊又加快了腳步。
突然，他感到前胸一陣發悶：
心臟像是被什么東西抓了一下，巨大的壓迫感瞬間包裹了他。
圖片來源：站酷海洛創意
此時，呼吸已經不夠勻稱，石磊不禁用右手按住胸口，微微彎下了腰。他立馬在立交橋下花壇的邊沿坐下，額頭已經全是冷汗。
巨大的疼痛混合著壓迫感一同到來，石磊從未感到雙肩背包如此沉重。
很快地，他感到心慌，喘息越來越明顯，怕是心臟出了什么問題。
「吃藥」，石磊的第一反應。
往南去兩三百米，就有藥店，緊挨著是一家麥當勞。石磊琢磨著，先去藥店買藥吃，然后在麥當勞休息一下，或許會好轉。
事實證明，情況比他設想的兇險得多。
到藥店的兩三百米，是石磊生命最漫長的兩三百米，走了足足五六分鐘。每走一步，石磊感到身上多壓一塊石頭。
氣溫接近零度的北京街頭，汗水浸透了石磊里里外外的衣服。
他感覺自己快扛不住了。
買到藥后，石磊癱軟下來，感覺渾身無力，艱難挪到藥店門口的椅子上，吃掉了幾粒。
他知道自己已不可能走到旁邊的麥當勞了。
壓迫感絲毫沒有消失。他試著站起來，卻再也無力起身。
撐不住了，打 120 ！
藥店不處遠是醫院。石磊意識到不能拖了，趕緊撥出了急救電話。
他清楚地說出自己所在的位置，并告知接線員自己的心臟特別不舒服。
掛斷后，石磊又給家里去了一通電話，說明情況。
好在醫院離藥店不遠，兩三分鐘后，石磊接到了救護車司機打來的電話，詢問具體位置。他特別請司機把車倒著上斜坡，后車門正好可以對著藥店門口。
他用盡最后的力氣走進救護車車廂......
圖片來源：站酷海洛創意
很快，他被送到急救室，診斷為前壁大面積心肌梗死。
這種癥狀極為兇險，相當于供給心臟的三支動脈血管，有一支或多支發生了堵塞，導致心肌缺血壞死。
心肌無法工作，全身的血液便無法循環，可能在短時間內就產生致命風險。
醫生為石磊進行了造影檢查，查明血管堵塞的具體位置。3 小時不到，他完成第一次遠端支架手術，血管重新被撐開，心肌恢復工作。
一切都有伏筆
石磊此前并沒有冠心病史，醫生對此診斷為無特定誘因的心梗。
略微超標的體重、長期忽視運動，再加上年底的長時間加班與精神壓力，伴隨巨大的室內外溫差、空氣輕微污染、著急趕路的心情......
當這些看似不那么致命的內外條件全部加總，卻差點給石磊致命一擊：心臟出問題了。
八年前的那場驚心動魄，石磊現在回憶起來，仍記憶猶新。
現在，石磊更加注重自己的健康，每個月都會去醫院復查。
石磊的應對方式最初雖有些許不妥，但也是幸運的。他在發病后 3 小時內完成手術，能夠起到最好的治療效果。
因為年輕，手術后他還能夠正常生活；更沒有因為拖延導致更嚴重的后果，甚至喪命。
石磊的同齡人，健康狀況比他更差的大有人在。
肥胖、抽煙、糖尿病、高血壓、高尿酸人群，特別容易被心梗找上門，需定期檢查冠狀動脈是否存在病變。
引起心梗的外因也多種多樣，工作壓力大、長期處于高度緊張狀態、氣溫波動（急性心梗在冬季高發）、空氣污染等等。
圖片來源：站酷海洛創意
雖然，心梗發生在年輕人身上并不常見，可一旦發生，便極其兇險。
每年大量的猝死新聞背后，是一個個忽視心梗前兆、沒有及時救治的忙碌者。
如果身體出現以下情況
心梗離你不遠了
當身體出現以下情況，可能是心梗前兆：
出現心絞痛
- 標簽：三國殺三國天書
- 編輯：王麗
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