老人鞋是騙人產品嗎？快提醒家里長輩，等到跌倒就晚了

原標題：老人鞋是騙人產品嗎？快提醒家里長輩，等到跌倒就晚了

你也許聽過這樣的事：身體健康的老人，摔了一跤，沒過多久就去世了……

數據顯示，在我國，跌倒是 65 歲以上老年人因傷害死亡的首位原因。

老人的骨骼特點讓他們容易產生后髖部和脊柱骨折，而骨折后的長期臥床更可能誘發肺炎、血栓等致命性疾病，增加風險。

「人老骨頭脆，鞋子要選對」。

主打防范跌倒的各類產品里，病毒式營銷的老人鞋最為矚目。公交地鐵，無處不在，甚至在 B 站，老人鞋廣告都是熱門視頻，群眾惡搞讓老人鞋鬼畜宇宙火速膨脹，人人皆知。

倪萍大姐的微笑，蔡明阿姨的勸說，張凱麗女士的呼告……中老年明星用春晚式的笑容，吹開了老年粉絲的心。

就像是為愛豆花錢不顧一切的年輕人，爺爺奶奶也在用真金白銀為老人鞋買單。「不要 288，只要 88，xxx 老人鞋帶回家」！

但與此同時，也有越來越多的人在社交媒體表達對老人鞋的困惑：「節約一輩子的奶奶點名要 xx 牌子的老人鞋，值得買么」？

較真要點：

1. 老人鞋到底是不是孝心稅？

2. 怎么挑選老人鞋？

超七成老人，鞋子不合適

調查發現，超過七成的老年人有鞋子不合適的問題。這一點與摔倒風險直接相關。

這一結論來源于 1946 ~ 2018 年美國關于老人鞋類和足部不適的文獻回顧，研究認為不合適的鞋已經成為老年人生活的重大安全隱患。

穿了一輩子的鞋，為什么老了卻說鞋子不合適呢？

與年輕人相比，老年人的腳退化得更厲害，買鞋時這一點常常被忽視。

腳作為減震器和平衡器，一直默默承受著我們走、跑、跳的壓力。當年齡漸長，足部難以避免地有所損耗。

圖片來源：站酷海洛

首先是足弓會默默塌掉。

這個部位就好像是彈簧，走路、跳躍、站立，我們的每一類活動都會對足弓產生不同程度的壓力。

彈簧有失去彈性的一天，足弓也是。隨著年紀的增長，足弓會逐漸扁平，失去柔韌性，腳后跟也會連帶著失去肌肉。就像是一座半塌的橋，腳部變寬、變長。年輕時候 41 碼，年紀大了 42 碼是很多老人遇到的情況。

緊接著是足部腫脹。

老年人的血液更可能會在靜脈集聚，帶來各種水腫現象。尤其是老年糖尿病患者，因為血糖過高導致下肢血液循環不暢，更容易腳腫。

足部疼痛更是老年常見病。

研究調查了 784 名老年人中五個最常見的腳部問題。腳趾甲疾病，腳趾畸形，老繭等問題困擾著超過七成老年人。

從老人的身體結構上看，穿符合特殊足部特點的鞋是一種剛需。

擠腳，腳疼，易摔倒，感知到這一問題的，除了老人自己，就是老人鞋商家了。

老人需要老人鞋，不要啥都信廣告

老人鞋這類產品，確實有用，算不上孝心稅。

然而，熱火朝天的老人鞋廣告宣傳里，卻藏著不少誤區。

誤區 1 ：鞋底越軟越舒服。

「鞋底軟得能擰成麻花」。看見這句話就不用買了。

圖片來源：網絡截圖

過軟的鞋子，尤其是鞋底中部過軟的鞋子對于足弓缺少支撐作用。穿久了之后的結果很可能是：「腳不疼，關節疼」。

想象一下，如果真的一腳踩到屎，鞋是不是在屎里滑動？

過度追求「踩屎感」的鞋底對足部也是一樣。足部就像踏進爛泥里，晃來晃去，膝關節和踝關節都容易損傷。

誤區 2：老人鞋要特別防滑。

針對老人容易摔倒這個痛點，各路廠商都把「防滑」作為重中之重。

「比貓爪子還牢」，「玻璃灑水都不摔跤」。

圖片來源：網絡截圖

然而「特別防滑」并不代表著「不會跌倒」。

如果爺爺奶奶真穿上了宣傳中那么抓地的鞋，那走起道來就是晴天開車硬上雪地鏈