20 種維生素 C 含量比橙子高的食物，沒想到第一名是……
補維生素 C 從來都是經久不衰的話題，畢竟 《中國居民膳食營養素參考攝入量》指出，維生素 C 每天推薦攝入量為 100 毫克。
我們常常從一些 酸酸的水果中，尋找它的蹤影，比如橘子、橙子、檸檬......
日常維生素 C 在膳食中并不少， 如果真的擔心自己缺維生素 C， 其實大可不必非要從這些酸酸的水果里獲取 維生素 C
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- 標簽：賣假藥
- 編輯：王麗
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