給孩子光腳好處竟然這么多！后悔科普太晚

原標題：給孩子光腳好處竟然這么多！后悔科普太晚

一到夏天，類似的畫面每天都會在各家上演：

孩子光腳爬，老人背后追。

「我的兒啊，快來穿上襪子吧，小心涼到腳！」

「不穿襪子，當心受涼了感冒！」

莎士比亞說，To be or not to be, it's a question.

今天咱們來好好聊聊孩子光腳這件事。

孩子究竟能不能光腳

圖片來源：站酷海洛

必須能！

老人們愛說「寒從腳下起」，因為老人新陳代謝慢，老人覺得冷，所以覺得孩子也冷，可孩子明明是一刻都停不下來的小火爐啊。

老人說，可你看娃腳丫子這么涼，肯定冷啊！

對于寶寶來說，手腳涼不代表寶寶真的冷。

寶寶的血液循環系統發育還不完善，而手腳位于血液循環末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血液循環較差、供血量少，以及皮膚較薄。

所以， 根據手腳溫度去判斷寶寶的冷熱是不準確的。

正確的方式應該是摸寶寶的后頸脖子，如果頸部溫熱，手腳溫涼，那這個時候溫度是剛剛好的。

光腳丫對孩子好處多

圖片來源：站酷海洛

讓孩子光腳，好處多的想不到。

1. 刺激末梢神經發育

寶寶的雙腳分布著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。

光腳行走，寶寶就能感受到不同質感的地面傳來的刺激，更加有助于刺激觸覺神經的發育，促進他們的感官和大腦建立聯系，從而完成各種精細動作。

這樣，身體會更靈活，更協調，寶寶也就更聰明、更敏捷。

2. 讓寶寶更好地學會走路

圖片來源：站酷海洛

在孩子會走路之前，不用買學步鞋，因為走路是自然發育的結果，不是靠學步類產品學出來的。

光腳走路卻能讓寶寶用腳掌「抓地」，隨時感受地面的高低變化，這樣走路會更穩，媽媽們也可以隨時觀察寶寶的站姿和走姿是否正常。

小腳不用受到鞋子的束縛，腳形也可以自然長成， 預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

所以，對于學步期的孩子，光腳學走路最好。

3. 增強孩子體質

光腳可幫助寶寶的腳正常發育，更有利于肌肉組織的生長，控制腳趾的活動發育。

而且寶寶光腳時束縛是零，能夠自由活動，這樣也可以 鍛煉寶寶的踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒。

給孩子光腳要注意啥

圖片來源：站酷海洛

1. 室內光腳，注意防滑

寶寶光腳時，媽媽們一定要確保地面安全，沒有異物，有沒有水漬。

如果是地板，娃變成「赤腳大仙」完全沒問題，如果是地磚或水泥地，鋪上爬行墊什么的也是 OK 的。

另外，地面要打掃干凈，寶寶玩了一段時間后，也要及時清洗，免得孩子吃腳摳腳再吃手。

2. 空調房里光腳，溫度定好不直吹

夏季房間里一般都會開空調。

如果寶寶是光腳的，媽媽們就要注意把控空調的溫度，不要讓空調的風口直接對著寶寶吹。 注意溫度控制在 24℃～26℃。

3. 孩子不愛光腳也不要勉強

當然，也不是所有的娃都喜歡光腳，如果孩子不愿意也不要勉強，孩子舒心最好。

讓寶寶適當光腳有利無害的，媽媽們更是無須擔心。

國外好多幼兒園經常有老師帶著孩子赤腳活動，比如做游戲、慢跑，即所謂的「赤足教育」，在日本甚至成為一門正式的課程。

所以別糾結穿不穿襪子了，讓寶寶在家里放肆爬走吧，別忘了拍兩張照片曬曬娃的大肉腳哦～

除了「寶寶是否可以光腳」外，各位寶媽在養育孩子的過程中會遇到各種「抉擇」：

寶寶發燒要不要捂汗退燒？

微量元素檢測有沒有必要做？

驅蚊扣、驅蚊手環有用么？

乳牙蛀了能不能不管？

1 歲內的寶寶到底能不能吃鹽？

......

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