站著說話不腰疼？知道真相的我，終于能理直氣壯地說：這些年沒白站！
在生活中
我們常常會聽到
“站著說話不腰疼”
這么一句話
雖然是貶義詞
指不設身處地為人著想
還有得了便宜還賣乖之意
但按照字面意思理解的話
難道“站著說話真不會腰疼”嗎？
下面我們就一起來看看！
其實
“站著說話不腰疼”
有一定的科學道理
當你坐著時
椎間盤壓力
大約是站時的四倍
如此看來
相對于坐著
站著說話
確實是輕松不少
雖說
人在站立的時候
下肢會承受一部分重量
但整體來說
脊椎所承擔的壓力依然不輕
所以人站立的時間太長
也會腰疼
總之
不管長時間保持哪種姿勢
都會引起身體的不適
特別是伏案工作者
最好能多動動
每隔1~2小時站起來活動一下
也不至于讓腰椎這么辛苦
來源：科普中國（ID：Science_China）
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- 編輯：王麗
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