人人都可能會口臭，1 個寶藏好物幫你對付

原標題：人人都可能會口臭，1 個寶藏好物幫你對付

人生中最尷尬的瞬間，大概就是

匯報工作時，領導調侃你今天吃了啥；

跟對象接吻時，他問你要不要來顆口香糖；

和朋友湊近聊天時，意外發現，對方下意識地身體略微往后靠一下。

種種反應，顯示了一個無情的事實： 你這是口臭了啊。

圖片來源：圖蟲創意

別害羞也別尷尬，其實，口臭還真不是個例。

我國平均 4 個人里，就有 1 個人有口臭。但如果不是被告知，大多數人還真意識不到自己原來也有口臭問題。

這是因為，口腔中散發出來的味道，其實很難被鼻腔吸入。再加上時間久了，大家也就習慣了。

擔心自己有口臭？

我們一起自測一下

檢測方法其實很簡單，給大家提供 2 種方式：

① 用雙手捂住口鼻，像冬天凍到了手需要哈氣取暖一樣，用力向手掌心呵氣，然后聞聞掌心

② 或者用舌頭的中段（不是舌尖）舔一下手腕，等干了之后再聞一聞手腕

如果味道不對，那么很有可能是有口氣問題的。

尤其最近受疫情影響，出門都要戴口罩，悶在口罩內的氣流會擴散到鼻腔，想必應該有不少小伙伴，也前所未有地感受到了自己的氣息。

那口臭到底是怎么來的呢？

大多數人的口臭，就是我們口腔中的 「產臭菌」導致的。

我們每天一日三餐，吃掉火鍋、烤肉、家常菜的同時，也會有殘渣粘附在牙齒表面及牙縫中，這些食物殘渣慢慢就會被口腔中的「產臭菌」吃掉， 產生揮發性硫化物（VSC），而 VSC 就是一類非常常見的口臭氣體。

因此，對付口臭，除了每天好好刷牙做好口腔清潔外，還有救急的一招