女子長(zhǎng)期吃齋，竟然練成“凌波微步”？醫(yī)生：這是病，得治！

原標(biāo)題：女子長(zhǎng)期吃齋，竟然練成“凌波微步”？醫(yī)生：這是病，得治！

近年來(lái)，

很多愛(ài)美的時(shí)尚人士

為了保持苗條的身材

而常年吃素。

30歲外貿(mào)公司職員李小姐，

是同事們眼里公認(rèn)的“司花”。

她為了減肥也很拼，

幾年來(lái)近乎嚴(yán)苛地控制 自己的飲食，

她常年吃素，

對(duì)自己有一套嚴(yán)格的管理系統(tǒng)。

然而令她沒(méi)想到的是

吃素竟然把自己吃進(jìn)了醫(yī)院……

長(zhǎng)年純素食，走路晃悠悠

同事們都知道，體態(tài)輕盈的李小姐像是不食人間煙火的仙女，大家有時(shí)候一起出去吃飯，她最多用筷子點(diǎn)幾下眼前的幾盤(pán)蔬菜，而且吃之前還要過(guò)水去油。

可是最近一個(gè)月，李小姐突然發(fā)現(xiàn)自己走路晃晃悠悠，就像練成了凌波微步，輕盈得仿佛下一秒就要“飛”起來(lái)......但讓她心生恐懼的是相伴而來(lái)的反復(fù)腹瀉，雙手雙腳麻木不適，必須低頭仔細(xì)看著才敢下樓梯，害怕走夜路。

不知所措的她來(lái)到杭州市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，李小姐的上肢腱反射亢進(jìn)，下肢腱反射減退，并有位置覺(jué)和運(yùn)動(dòng)覺(jué)的障礙及深感覺(jué)性共濟(jì)失調(diào)，一切癥狀都指向了“脊髓亞急性聯(lián)合變性”這個(gè)疾病。

脊髓亞急性聯(lián)合變性

維生素B12嚴(yán)重缺乏

一系列相關(guān)檢查顯示，李小姐胃腸道內(nèi)維生素B12吸收部位并沒(méi)有明顯病變，并且年紀(jì)輕輕的也沒(méi)有高血壓、糖尿病、吸煙飲酒史，也未服用影響維生素B12吸收或穩(wěn)定性的藥物和毒品，想來(lái)想去，唯一的可能就只剩下長(zhǎng)時(shí)間的減肥和素食主義的經(jīng)歷了。

長(zhǎng)期嚴(yán)格純素食導(dǎo)致維生素B12嚴(yán)重缺乏，就是她患上脊髓亞急性聯(lián)合變性的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

醫(yī)生介紹，“脊髓亞急性聯(lián)合變性”是由于維生素B12的攝入、吸收、結(jié)合、轉(zhuǎn)運(yùn)或代謝障礙導(dǎo)致體內(nèi)含量不足而引起的中樞和周?chē)�神�?jīng)系統(tǒng)變性的疾病。

簡(jiǎn)單來(lái)講就是：因?yàn)榫S生素B12主要存在于肉類(lèi)中，純素食主義者不進(jìn)食肉類(lèi)導(dǎo)致維生素B12攝入不足，引起體內(nèi)維生素B12含量不足，從而造成髓鞘合成障礙及髓鞘脫失，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)束功能受損，最后會(huì)出現(xiàn)病癥。該病變主要累及人體的脊髓后索、側(cè)索及周?chē)�神�?jīng)等，臨床表現(xiàn)為雙下肢深感覺(jué)缺失、痙攣性癱瘓及周?chē)�神�?jīng)病變等，并常伴有貧血的臨床征象。

“在維生素大家族中，B12可謂是特殊的一員，它無(wú)法由人體自主合成，只能從外界攝入。而自然界的維生素B12只存在于動(dòng)物性食品當(dāng)中。如果人體長(zhǎng)時(shí)間不吃任何動(dòng)物食品，確切地說(shuō)，就是純素食，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重缺乏維生素B12，引起神經(jīng)纖維變性。”醫(yī)生介紹，這種病的相關(guān)癥狀還包括精神不振、抑郁、記憶力下降、麻木感、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)等，以及多種認(rèn)知功能障礙，甚至增加老年癡呆的危險(xiǎn)。

中國(guó)居民膳食維生素b12參考攝入量

長(zhǎng)年純素食，各種疾病找上門(mén)

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三高

大家常會(huì)認(rèn)為素食熱量較低，因此常會(huì)讓我們忽視了素食中的“熱源”