【可怕】男子玩手機玩到右眼“失明”！醫生：喜歡這樣玩手機的人，很危險……

原標題：【可怕】男子玩手機玩到右眼“失明”！醫生：喜歡這樣玩手機的人，很危險……

來源：深圳大學總醫院、公共衛生與預防醫學、健康南粵及網絡，圖片來源于網絡，如侵權請聯系刪除。

隨著信息化時代的發展

手機

成了現在人們不可或缺的一部分

走路玩、吃飯玩

坐著玩、睡著也玩

玩著玩著

玩手機也玩出不少疾病

可不是嘛

這就有人中招了

玩手機險致右眼失明

晚上關燈玩手機

眼睛傷害大

警惕一個典型癥狀

抓住黃金時間

”是突發且無痛的，典型表現為視力急劇下降，視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，此時須盡快找眼科專業醫師檢查。

睡前玩手機，

還有哪些危害？

你以為深夜玩手機，只是對眼睛造成傷害嗎？其實它對健康的負面影響，遠比你想象中的更多。

失眠

有93.8%的人睡前手上不離電子產品。

頸椎變形

1分鐘掌握

玩手機的正確姿勢

看手機時，應該將屏幕調到合適的光線強度，同時打開床頭燈，避免完全黑暗的環境。每次看手機超過半個小時， 就應讓視線離開屏幕，讓眼睛休息10到15分鐘。

半躺、側臥、俯臥都會有壓迫頸椎，影響眼球、手肘、腦部的血液循環，輕則引起雙眼視力差距，重則導致頸椎疾病。

非要躺床上玩的話，可以試試仰臥。

視網膜動脈一旦發生阻塞，造成的傷害可能是永久性的，因此科學用眼很重要。生活中，許多不良習慣都在無形中對眼睛造成消極影響， 在學習和工作之余，不妨抽點時間進行一些簡單的眼保健操，給我們的眼睛一點放松的時間。

不要關燈玩手機！